2008.12.20
テーマ： ダイエット日記(24682)
カテゴリ： ダイエット日記
今日のおめざ→
珈琲・ラスク・ホワイトチョコ 』
今日の目覚め→3：30
2007年4月16日→105K 身長155.5ｃｍ 最終体重（12月18日)→52.5ｋ
11月15日からの差→－1.6ｋ
トータル→マイナス52.5ｋ 体脂肪→21.8％ BMI→21.7
********************************************
もうヤバい・・・本気で泣きそうなほどケーキ食べたい！！
********************************************
昨日お子の空手のクリスマス会だった～
帰ってきてくじ引きに外れてほしくないやつだったって
ゲームとかいろいろとやって楽しかったみたいです☆
そうそう、昨日ちゃんとお子の北海道へ持って行ったり着て行ったりする
新しい洋服を買いましたよ～私の分だけ写真をアップしましたが、
ジーンズ3本、ベロアのワイドパンツ色違い2本、長そでTシャツ2枚！
後はこの前新しくかったダウンと、家にあるトレーナーを持たせて、
パジャマはヒラキで3着安いのを買ったからそれでＯＫ！
旅立ちまであと6日。早いなぁ～～
お子が北海道へ行ったら、旦那も忙しいし、私は一人で何をしましょ☆
********************************************
朝食→クロワッサン
煮野菜
無脂肪ヨーグルト＋黄粉
りんご
********************************************
昼食→チーズパン
がごめサラダ
キムチ
********************************************
夕食→ごはん（画像なし）
茶碗蒸し
煮野菜
キムチ
めかぶ＋なめたけ
珈琲・ラスク・ホワイトチョコ 』
今日の目覚め→3：30
2007年4月16日→105K 身長155.5ｃｍ 最終体重（12月18日)→52.5ｋ
11月15日からの差→－1.6ｋ
トータル→マイナス52.5ｋ 体脂肪→21.8％ BMI→21.7
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もうヤバい・・・本気で泣きそうなほどケーキ食べたい！！
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昨日お子の空手のクリスマス会だった～
帰ってきてくじ引きに外れてほしくないやつだったって
ゲームとかいろいろとやって楽しかったみたいです☆
そうそう、昨日ちゃんとお子の北海道へ持って行ったり着て行ったりする
新しい洋服を買いましたよ～私の分だけ写真をアップしましたが、
ジーンズ3本、ベロアのワイドパンツ色違い2本、長そでTシャツ2枚！
後はこの前新しくかったダウンと、家にあるトレーナーを持たせて、
パジャマはヒラキで3着安いのを買ったからそれでＯＫ！
旅立ちまであと6日。早いなぁ～～
お子が北海道へ行ったら、旦那も忙しいし、私は一人で何をしましょ☆
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朝食→クロワッサン
煮野菜
無脂肪ヨーグルト＋黄粉
りんご
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昼食→チーズパン
がごめサラダ
キムチ
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夕食→ごはん（画像なし）
茶碗蒸し
煮野菜
キムチ
めかぶ＋なめたけ
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