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2025.02.04
テーマ： 暮らしを楽しむ(400999)
カテゴリ： 最近の出来事
お昼ご飯は牡蠣ご飯です。
今一番美味しい時期ですね。
美味しく頂きました。
牡蠣には素晴らしい 栄養効果が有るようですよ。
例えば・・・
牡蠣にはグリコーゲンや必須アミノ酸をはじめ、
ビタミンB1・B2・ B12、ミネラルなどの栄養素と
タウリンなどの機能性成分が豊富に含まれています。
とくに亜鉛の含有量は食品随一とも言われており、
免疫力アップや健康増進に効果的です。
疲労回復、美肌をはじめ、動脈硬化・肝臓病・心臓病などの
生活習慣病の予防効果
今日の言葉
器の大きい人
ぶつけられた相手は 落ち込みますし、
気分を悪くしてしまいます。
自分が不愉快になったから、
相手にも同じような 不快感を味あわせようとする行為です。
苛々させるほうにも 落ち度はありますが、
棘のある言葉を発する人にも
落ち度はあります。
これでは、
どちらもレベルがあまり変わらないということです。
どちらかが器の大きな 大人にならなければなりませんね。
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