食品衛生の仕事で学んだ知識をもとに…

対策を調べていました。

チョコレートが頭痛の緩和に役立つことがあると知り、

GODIVAとコラボ中で前から気になっていたミスドへ💓

自分へのご褒美にいくつか購入。


甘いものを食べて気分が落ち着いたのか、

気づけば頭痛もおさまり、その後はネギを切って冷凍したり、

軽く掃除をしたりと、無理なく過ごせました。

※感じ方には個人差があります。

マグネシウム不足が、不調に関係することもあるそうですね。

こういう「なんとなく不調な日」こそ、

自分をラクにしてくれるものに頼るようにしています。

いくつかオススメチョコを紹介します🎵

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