2008年01月の記事
全5件 (5件中 1-5件目)
1
-
ビリー１０２日目
１０２日目 １０２回目終了しました。今日はＤｉｓｋ２「応用プログラム」やりました。この１月からは仕事の激しい時期になる。だから、平日のビリー入隊はちょっときついんだよなぁ。といいながら、休日にやるのもちょっと億劫になったりする。頑張らねば。。【今日の食事】朝 シリアル昼 焼きそば夜 ほうとう ビール１本。 で、今日もやっぱり見てみたいですか？見ますか？見ませんか？見ますね。体重 64.2ｋｇ △2.8ｋｇウエスト 80.0cm △12.0cmウエスト70cm台見えてきた！
2008年01月14日
コメント(2)
-
・・・
ビリーとは関係ないけど、先週自宅のパソコンがクラッシュしてやっとパソコンが直りました。。。更新はもちろんできず、データのバックアップとってなかったので…すべての保存データが消えた。。。ﾄﾎﾎ…
2008年01月14日
コメント(0)
-
ビリー１０１日目
１０１日目 １０１回目終了しました。今日はＤｉｓｋ２「応用プログラム」やりました。ビリーだけでは、横っ腹のブヨブヨは取れないのかな。ジョギング始める！？いや、しばらくはビリー一筋。。。【今日の食事】朝 もち昼 みたらしダンゴ夜 ご飯、味噌汁、餃子 ビール３本。 腹パンパン で、今日もやっぱり見てみたいですか？見ますか？見ませんか？見ますね。体重 64.8ｋｇ △2.2ｋｇウエスト 81.0cm △11.0cm変化なくなってきた・・・
2008年01月06日
コメント(1)
-
ビリー１００日目
１００日目 １００回目終了しました。ビリー１００回目。紆余曲折ありましたが、１００回達成。明らかに体つき変わっている感じ。こうなったら、後は露出度の高くなる夏に向けて、無駄な脂肪を退治せにゃならぬ。とはいっても、一月からは激務が続くので、ビリーできるのは土日だけか。。。【今日の食事】朝 なし昼 雑炊、なっとう夜 何食べようかね･･･ で、今日もやっぱり見てみたいですか？見ますか？見ませんか？見ますね。体重 64.2ｋｇ △2.8ｋｇウエスト 81.0cm △11.0cm暴飲暴食はいけませんね。昨日から１ｋｇも下げた･･･。
2008年01月03日
コメント(2)
-
ビリー９９日目
９９日目 ９９回目終了しました。あけましておめでとうございます。正月休みに入ってから、１月１日はお休みしちゃったけど、３０日、３１日そして今日とビリーをやった。あいにく写真取れる状況でなかったので、証拠写真のＵＰはありませんが。しかし、案の定･･･悲しい結果が･･･あと、何日やればいいんだよ。。。【今日の食事】朝 お雑煮、おせち昼 ごはん、おせち夜 雑炊、スープ この正月は喰っちゃ寝、呑んじゃ寝。 で、今日もやっぱり見てみたいですか？見ますか？見ませんか？見ますね。体重 65.2ｋｇ △1.8ｋｇウエスト 81.0cm △11.0cmどひゃ～～！！！正月の暴飲暴食で体重がぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ２００８年も頑張らねばならないのか・・・
2008年01月02日
コメント(0)
全5件 (5件中 1-5件目)
1
-
-
- ダイエット！健康！美容！
- りんごは皮ごと食べていい？栄養・洗…
- (2026-10-07 09:00:04)
-
-
-
- 活き活き健康講座
- ☆病気にならないお酒の飲み方☆
- (2026-08-25 20:24:48)
-
-
-
- 闘病記
- 長男🐻振り返りと個別懇談☺️(在宅129…
- (2026-10-06 12:00:04)
-
