社交ダンスサークル行橋

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2008年4月、ボランティアのサークル活動「社交ダンスサークル行橋」を設立しました。これに合わせてホームページを開設。HP・活動共に、社交ダンスを愛する方々に有益な内容となるように充実させていきますので宜しくお願いいたします。

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Freepage List

　※　ルーティンの詳細は、ホームページ「home」の「Freepage List」

《　初級　》

　初級は、ジルバを組んでカウントで踊った後に音楽をかけて楽しく踊りました。

　素晴らしかったのが、先週新規ご入会された会員さんの娘さんで若いＹさんです。先週は、ベーシックとピボットターンを練習したところ直ぐに踊れるようになって、男性のリードがあるにしても、ルーティンのうちアメリカン・スピンを除くその他全てを踊ったのでビックリしましたが、今日は、先ず最初にアメリカン・スピンを練習したら、これも直ぐに完璧に習得、ルーティンの全てが踊れるようになり、おそれいりました～！！！

　Ｙさんは、実は、日舞をされていて、踊る時にはもう既に体の軸ができています。床にも真直ぐ立っているのです。効率よく覚えられるので、理解が早い訳ですね～♪
これから先が大変楽しみで～す。
頑張ってくださ～い！

その後は、ブルース・マンボをカウントに合わせてルーティンを繰り返し練習した後に音楽をかけて練習しました。

　初級ワルツは、男女向かい合って両手を合わせて基礎練習、３拍子でボックスの動きと前進・後退をくり返し練習した後は、ワルツ-１のルーティンを男女のシャドーを行なった後で組んでカウントで練習。

　初級ルンバは、オープンＰ→ファンポジションまで→ホッケースティック→ナチュラルトップ→アレマーナ→スパイラルに分けてカウントで組んで練習。

《　中級　》

　中級ルンバは、音楽をかけてルーティンの１～４５までを、数回練習。

　中級ワルツは、ワルツ-２のルーティンを男女共にシャドーした後に組んで練習、次に音楽をかけて練習後、できていなかった　バックロック～コントラチェック～ナチュラル・スピンターンまでを説明。

　クイックステップは、次の４つのフィガーを練習

1. 　クォーター･ターン・ツー・Ｒ（ライト）　　　ＳＱＱＳ　
2. 　プログレッシブ・シャッセ　　　　　　　　　ＳＱＱＳ
3. 　フォワード・ロック（女性、バックロック）ＳＱＱＳ
4. 　ナチュラル・ターン　　　　　　　　　　　　　ＳＱＱＳＳＳ

　ポイントは、Ｑの時にアップ、実際にはスウェイ（傾き）がありますが、後に練習予定。また、ナチュラル・ターンのＳＳＳのうち、２回目のＳで男性ヒール・プルに注意。

　タンゴは、タンゴ-1を、音楽を掛けて数回踊った後に、タンゴ-２のフォーラウェイ・プロムナード
及びアウトサイド・スイブルをカウントで練習しました。

　チャチャチャは、ルーティンのうちスイートハートまでを最初は男女シャドーを練習、次に組んでカウントで練習後、更に音楽をかけて練習しました。

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