社交ダンスサークル行橋
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2008年4月、ボランティアのサークル活動「社交ダンスサークル行橋」を設立しました。これに合わせてホームページを開設。HP・活動共に、社交ダンスを愛する方々に有益な内容となるように充実させていきますので宜しくお願いいたします。
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ダンスの基本
○ 軸足側の腓骨筋を使って床を押しながら → ＨＴ→仙骨→背骨一本ずつ回転させながら腰椎→胸椎→頚椎→頭 （胸椎→ 胸鎖関節・肩甲骨→腕 ）
反軸足はヒップスイング→膝下スイング→着地
スイングは軽やかに！
○ 全ての骨・関節を一本ずつ動かしながら体重移動。
