社交ダンスサークル行橋

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2008年4月、ボランティアのサークル活動「社交ダンスサークル行橋」を設立しました。これに合わせてホームページを開設。HP・活動共に、社交ダンスを愛する方々に有益な内容となるように充実させていきますので宜しくお願いいたします。

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初心者マンボ

◯スポットターン
１.ボディを左へローテーションしながら左足前進、次いで左足着地後ボディを右へローテーションしながら左足Ｂ（ボール）上でスイブル（Ｂを中心にヒールは円周上を滑らせ）して右へ１／２回転。
２.右足Ｂ上でスイブルして右へ１／２回転。
３.左足後退。
◯ニューヨーク男性
１.両手を取った後、右手を離して右足上で１／４右回転、次いでボディを前方へ傾けた後に、左足前進。後ろ脚は真っ直ぐに伸ばして肩甲骨は寄せる。右腕は横へ伸ばし、手の指は親指を下へ、人差し指と小指は上に伸ばす。
２.左足、膝を伸ばしてフットプレッシャーで体重を右足に戻す。右膝は少し緩める。
３.右足Ｂ上で左へ１／４回転して左足横へ。

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