社交ダンスサークル行橋

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2008年4月、ボランティアのサークル活動「社交ダンスサークル行橋」を設立しました。これに合わせてホームページを開設。HP・活動共に、社交ダンスを愛する方々に有益な内容となるように充実させていきますので宜しくお願いいたします。

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ウォーク基礎Ｗ

右足軸足で左足前進の場合

ポイント：フットプレッシャーで体重が軽くなるタイミングで、足首で送る。送った後はＨ着地とヒップアップで中間バランス。

右足軸足、踵骨メインの足裏フットプレッシャーで送りながら、左足膝〜踵骨を前方へスイングし着地して中間バランスとなる。

※ 右足首で体重を送るタイミングは、フットプレッシャーで体重が軽くなった後に行うこと。体重が重いタイミングで足首を使うと、負荷がかかり過ぎて足首を痛めるので注意すること。
※ 中間バランスのタイミングで、左足はＨへ体重移動、右足は足首で送った後のＴの指を意識する。

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