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2005年09月の記事
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イメージ！イメージトレーニング！
土曜日は社交ダンスのグループレッスンの日です。私には、お構いなしにルンバのフォーメーションがどんどん増えていくので前日からイメージトレーニングです・・・レッスン中寂しいので。学生時代、予習なんかしたこと無い私が。ただ、名前と形がまだまだ一致しないので、 ダンスファン ９月号付録ＤＶＤラテン大特集の山本プロが私の先生です。繰り返し、繰り返し １つ１つを確認しながら動きをどうにか覚えようと・・・努力しております。なにせＤＶＤが先生・・・。あああああっという間に終わっちゃいます。さて、明日はちょっと報われるのかこの努力！！
2005年09月30日
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たかが腹筋！ されど腹筋！
バレエに行っていつも思うこと・・・。腹筋つけなきゃなあ・・。 体をまっすぐに立てることもできないんだ。バランスボールにトライしてみたり、楽に腹筋がつく方法とかあるとすぐとびつくんだけど、結局長続きしないんです。体や、健康の為にも腹筋つけたいんです。そしたら、もっと脚もいっぱい上がるし軽くクルクルっと回れるかもしれないし。体をまっすぐ上にすっと持ち上げて、型を軽く後ろにひいて、あごを上げず、胃を体の中に入れて、胸からウエストまではキュっとコルセットの中体全部を試験管の中にいれて・・・・・と先生。先生・・・バレエってこの姿勢のまま動くんだよね？踊るんだよね？わ、わたし・・・からだ動きません・・・一歩だすと崩れる・・・。「ハイ！今おしりぷりんってでました！！」と明るく注意されました。 基礎ってなんでも難しい。社交ダンスにも基礎ってあるのかなあ？知ってる方教えてください。
2005年09月29日
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急に！
私の住んでいるエリアは何だか急に寒くなってきました。あんまり秋を感じる事とか季節を感じるものは身近にないのですが・・。夜の空気がすごく気持ちよく感じることが多くなったかな。夏場はクーラーからの排気なのか何なのか、５０℃ぐらいあるよね？？みたいな日が多くて・・・。これは！！ 食欲の・・イヤイヤダンスの秋だろ！！てことで、今日バレエ行きたいと思います。体を上にすっと伸ばして、頭を上から引っ張られるようにして、肩を力ぬいて下げ。おしりのホッペをキューーっと閉める・・。わかってるんだけど、これがなかなかできないの！このままの格好をキープしたまま踊るんだからなあ。姿勢的には社交ダンスもかなり共通していると感じています。ラテンにもモダンにも・・・。
2005年09月28日
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冷え！ひえ！ひいぇー！
ここ二、三年急に体が冷えます。加齢のせい？？ それは、他人から指摘されることもなく」・・・なんですが。 スーパーとか行くとおなかがグルグルグルと痛くなるんです。バレエのレッスン場ってホットヨガばりに温かいというか、みんなのパワーで熱くなるっていうか・・。レッスン場ごと暖かいのです。まあ、夏場は目がぐるぐる回るほど暑いんだけど。まあ、汗もだらだらでて気持ちいいんです。社交ダンスのレッスン場はクーラーがんがんに入っていて。踊りに夢中になってるときは、気にならないんだけど。終わった後とか休憩中に急にぐるぐるくるんです。みんな、寒くないのかな？体冷えないのかなあ？？ 不 思 議
2005年09月27日
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かなりヤバい！？
夏の間に、疲れと疲れと夏バテでいい感じに痩せました。ううーーん、いいぞ！と思っていたら・・・。バレエで鏡見ても、ダンスで鏡見ても？？やっぱり、変！ わき腹が・・・。かなりヤバいんです。 しばらく遠ざかっていた体重計にのってびっくり。これはリバウンドっていうものなの？？それとも成長期？？わき腹にはルンバが効くかなあ？？やっぱりバレエかな？？ まあ、とっちにしろ踊り続けよう！！それを言い訳にしよっと！
2005年09月26日
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お寿司、寿司、sushi!!
昨日、以前の会社の上司につれられて最近自分では食べられないお寿司に行きました。 ＩＮ 新宿御苑完全おまかせで・・・。このごろ寿司は回るものだと思っている私は、泣きました。お、おいしくておいしくて、日本人万歳と思いました。なにがって、あなご絶品でした。ほんとにほんとにご馳走様でした。
2005年09月23日
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バレエいきました。
なな、なんと二ヶ月半ぶりに！！バレエに行きましたヤバイと思ったので昨日は初心者クラスから復活してみました。や、やはりこの歳！！になると急激な運動は体に優しくないので・・・。初心者クラスたったのに、バーレッスン終わるぐらいで失神しそうでした。相変わらず、
2005年09月22日
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今日は！！
バレエ行きます。久しぶりのレッスンなんですっころぶかもしれません。最近バレエ人口かなり増えてます。年齢層もかなり幅広くなっています。バレエも社交ダンスもどんどんみんなに浸透していけばいいのに・・・。そしたらレッスン料の価格破壊も・・・。私はどっちも好き！！
2005年09月21日
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ダンスって？！！
社交ダンスって、私うまくなるのかな？？ レッスンに行く度に思うんです。 足型も覚えられないし、注意されることもすぐ忘れちゃう。ラテンなんてホント鏡でみると自分で笑っちゃう！ バレエが出ちゃってチョーがに股！！先生に踊ってる間まばたきするように注意されたわ！！ わーーーー！瞬きすることもできないほど余裕ないんです！！ ど、どなたかアドバイスいただけませんか？？でも、ダンス大好き！！
2005年09月20日
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美味しかったの！！
今、話題の！！てか、すっかりおなじみのマクロビオテックのお店にいきました。 ホントに美味しかった。 マ、まさかって感じ！！http://chaya.co.jp/未精白の完全穀物、有機栽培農産物、天然海藻、伝統的製法で作られた天然調味料等を使い、白砂糖及び肉類、卵、乳製品の動物性脂肪を一切使わずに調理したお料理ということなんですが、だまされてる？？？ってくらいの満足感と満腹感でした。かなり胃弱な私ですが、ペロリと食べてしまいました。みんなでお皿をぐるぐる回して食べたので（行儀わるいが・・）いろんな料理を味わうことができたよデザートも充実！！ モンブランなんてバターつかわないでこのコクって何？ってくらいにウマかった。 しばらくハマりそうです。
2005年09月18日
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明日！！
明日は週一のグループレッスンの日です。実は、すこしブルーそれは、それは・・・。先週のラテンレッスン中に相手との空間の感覚をつかむために左手の上にＣＤを乗せて踊っていたときの事・・・。な、なんと・・・。スリースリーで回ったとたんＣＤをすっ飛ばしかつ、ケースを壊してしまいました。 あああああ・・教室始まって以来初めてですと・・・。
2005年09月16日
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やったーブログ開設
こんにちは、社交ダンス１年生です。バレエは長いけど社交ダンスはむずかしー教室はこちら
2005年09月15日
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