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・・・断食、目からウロコ 前述の男性は、順調に回復食を終えて、帰られました。年齢のこともあり、少し食べ疲れに苦労して、回復に少し時間がかかるかと思って、少し多めの日程を取っていたのですが、そうした様子なく、驚くほどに順調に回復され、予定の通りの日程で帰られました。 回復食に入ると、日に日に、自然と歩くスピードが速くなり、力強さも出てきていました。何よりご本人が一番それを感じていた様子で、折々に話されていました。それにしても、本当に大したものです。 日常の生活でも・・・玄米中心で、肉は食べていません・・・と、食事には注意されていたようでしたが、それでも今回の入寮は、検査で少し難病の小さな芽が見られるという事でした。 ・・・西式健康法は本で少しは知っていたつもりでしたが、道場での療法は・目からウロコ・でした。改めて本を隅々まで読み直して、西式の生活を続けます・・・との思いでした。 本当に遠くから眺めていれば、充分でした。そして新しい楽しい縁でした。 今日の道場は、お二人の女性が断食を続けられています。今日で断食5日目、6日目です。そして、明日からは新たに大阪から来られている女性が断食に入られます。皆さん、深い縁の人たちです。
2018年04月24日
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・・・80歳、断食10日 今日、宮崎から来られている男性が10日間の断食を終えました。初めての断食という事でしたが、そんな様子もなく、元気に余裕の中で終えました。 毎朝、体調を尋ねても、・・・少しは体のだるさはありますが、別段、普段と変わりません・・・と、結局10日間同じ返答でした。前述の男性といい、今年は元気な人が続きます。 事実、断食中も階段の上り下りもきつくない様子で、立ちくらみもなく、むかつきもない。身体から発する信号も異常もなく、本当に順調で、毎日の散歩が日課でした。 もう何日かはご本人も充分にできるようでしたが、ただ80歳という年齢もあり、今回は回復にたっぷり時間をかけることにしました。 道場での療法は断食で終了ではありません。今から断食の成果をより強いものにする為に、充分なゆっくりした回復食が大切なのです。断食とは、また違う新たな感覚が生まれます。 先日も・・・断食中だけれど、何か食に対する感覚、食物を大切に思う感覚が高まってきている・・・と言われていました。回復食はそれを本当に実感します。ご本人もそれを楽しみにされています。
2018年04月10日
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