　　　　　トランクルーム貝塚のオヤジ奮戦記

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　オヤジの「だんじり祭」大太鼓　　ＹＯＵ　ＴＵＢＥ

　　　　テレビ出演動画①

　　　　テレビ出演動画②

　　　　テレビ出演動画③

　　　　テレビ出演動画④

　　　　テレビ出演動画⑤

　オヤジの「空手」回し蹴り　ＹＯＵ　ＴＵＢＥ

　トランクルーム貝塚　　ＹＯＵ　ＴＵＢＥ

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リハーサル音楽スタジオ「スタジオ０７２４」　ＹＯＵ　ＴＵＢＥ特集

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だんじり鳴物（和太鼓）練習場＜スタジオ０７２４＞

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完全個室「貝塚卓球センター」

完全個室＆WiFi「テレワーク＆スタディ貝塚」

　　　　　朝日新聞　２００６．６．２１．掲載

　　朝日新聞　２０１６．１２．２６．掲載

　　　　読売新聞　２０１７．４．１３．掲載

音楽(rock,funk,soul,latin,jazz,fusion)

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　運動（技術）能力をアップする方法として、イレギュラーに能力を少し超えた状況で練習するという方法があります。

　例えばだんじり祭りの太鼓の練習として、通常使う１番から４番（歩きのスピードから駆け足スピード）までありますが、通常実際使わない５番（かなり早いスピード）を練習するのです

　この５番のスピードをたまに無理して練習することによって、３、４番を叩くのが非常に「楽に感じる」のです

　無理して練習するといっても、４番の２倍のスピードでは不可能ですから、だいたい４番の２，３０％増しのスピードでちょうどイイかもです

　また大太鼓の人も小太鼓も練習することによって、スピードに対する慣れができてイイと思います

　更に欲を言えば、和太鼓奏法ではしませんが、洋楽ドラムで使う「交互に叩く」練習をセッションとは別に個別の練習ですると、「連打に対する慣れ」ができてより効果が出ると思います

　筋トレマシンでも最近やっているのが、最大２，３回くらいしか挙げれない重量をたまにやる事によって、重量を下げて８～１０回揚げるが目一杯（筋力アップに最も効果がある）の重量が「軽く（楽）感じる」のです

　ウインドサーフィンでも、とてもセーリングできそうにない状況でも、「ちょっと無理して」沖に出ないとなかなか技術がアップしないのも事実です・・・・

　しかしそうしたギリギリの状況で一旦海に出たら、「弱気と強気」の両方のメンタル部分を持ってやらないと、一歩間違えば遭難、最悪「死」が待っているのです・・・・

　そこまでやってもウインドに拘るのは、ウインドサーファーしか分からない「魅力」があるからだと思います

　魅力というにはあまりに言葉が軽すぎ、１億円でも買えない「健康的な麻薬」と言ってもイイかもしれません・・・・・

　まあこういったオーバー以上のオーバーに乗る事によって、ジャストでは余裕で乗れると思うのです

　このように人工的にギリギリ限界の状況に自分を放り込む事によって、「自分の能力の限界」を身体と頭で知る事が最も大事で、成功への「次の一手」を計画できると思うのです

トランクルーム貝塚

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