みお＆ゆきのツキアップ日記

安室奈美恵さんも推奨の「ITデトックス」がカンタンにできる宿

『ホピ的感覚預言された「浄化の日」のメッセージ』と7月5日シンクロ

ドーム・パラダイス早わかりガイド

< 新しい記事

新着記事一覧(全13137件)

過去の記事 >

2012.11.26

先日の「クローズアップ現代」で、平均年齢93歳という、
ぎんさんの娘さん四姉妹のことを特集していました。

健康で長生きの秘訣を訊かれて、四姉妹とも「雑談」と答えていましたが、
ぎんさんに一番性格が似ていて四姉妹で一番ダジャレ好きという三女、
津田千多代さん（93歳）が、

「よた話して笑っていることだにゃあ」

「博士にはなれんけど」

「バカセだな、バカセ」

「アハハハハ」

脳の血流を調べる装置をつけた千多代さんが、ほかの3姉妹と
「雑談」していると、驚くほど脳の血流がアップして、
国立長寿医療研究センターの下方浩史予防開発部長もびっくりしていました。

老人特有の抑うつ傾向も、四姉妹には全くないと。

動物園で迷子になった話や、そのあとで入った超まずい寿司屋の昔話に
四人で華を咲かせ、コント作家顔負けのそのおもしろ展開に思いついた、
今日のダジャレ格言はこれ。

「よたよたしないためのよた話」（笑）

この四姉妹といえば、以前「たけしのみんなの家庭の医学」にも出演し、
「全身の動脈硬化はほとんどなく、50～60歳の人に見劣りしないほど
良好な血管」が注目されていました。

・第一条自分のことは自分でやる

・第二条うちに閉じこもってばかりいるな

・第三条笑う門には福来る

・第四条感謝の心を忘れるな

・第五条魚を食べる

最適振動レベルを維持し、良質たんぱく質で血管を若く保つ完璧な生活習慣ですが、
その中でも番組で特に注目されていたのが、ぎんさん一家のカリウム摂取量でした。

カリウムの働きの１つに、体内の余分な塩分と結合して尿と共に排出するという
のがあり、血管の劣化を進める高血圧を予防することが出来るようになるのです。

ぎんさんの娘４姉妹の長女、年子さんは野菜が苦手。

「若いときは母親（ぎんさん）にやんやと怒られるだで、
仕方なく食べたけど、野菜は青くさいでどうにも好きになれん」

10年ほど前から年子さんは、ひとり暮らしだった三女の千多代さんと
同居を始め、二人で自炊していますが、ふたりで毎食、いただくのが、
レタスにきゅうり、そして細かく刻んだりんごと干しぶどうを
混ぜ合わせ、胡麻だれのドレッシングをかけてでき上がりという
特製シンプルサラダその名も「千多代サラダ」。

千多代さん「これはね、7、8年ほど前から、ずーっと食べ続けてるよ。

何があろうと、一日三食、毎回必ず食べるだが。

あんねぇと暮らすようになってずいぶんになるが、野菜嫌いの
あんねぇも、“これは、絶対に体にいい”って私がいうもんだで、
いまはにゃあ、薬だと思うて食べるようになっただが」

年子さん「いんやあ、自分でもな、なんか千多代の手品にかかったみたいで、
このサラダだけは食べられるがね。

あと2年で100シャアになるだが、なんだか顔の張りもようなって、
血のめぐりもようなった気がする（笑い）」

【送料無料】ぎん言［ぎんさんの娘4姉妹］

このサラダに使われている材料は、すべてカリウムの多い食材で、
カリウムの摂取は、血圧の調整に欠かせないもので、正常な血圧を
保つために、とても有効だそうです。

ポノポノハーブエキスの特徴のひとつは、カリウムが豊富だということ。

そういえば、1984年に４ヶ月間メキシコ旅行中の私が日本への帰路の途中、
ロスの自宅に一晩泊めていただいた、コンタクティーのハリー・古山さんが
著書に書いていますが、古山さんの友人の宇宙人Ｊさんの自宅に招かれた
ときのランチは、生野菜とフルーツの山盛りだったとか。

【送料無料】私が出会った宇宙人たち［ハリ-・古山］

Ｊさんの庭になっているオレンジの実を食べようとした古山さんに、
宇宙人Ｊさんは、「皮を食べるんだよ･･･中身は食べなくてもいいけど･･･
皮の所が一番いいところだからだよ･･･」と言ったそうです。

皮ってる？（笑）

キスケさんのインコきすけちゃんだって、中身より皮です！（笑）

『みかんインコ』
http://ameblo.jp/ottoriroom/entry-11412882291.html

宇宙人Ｊさんは、目立たないように、外では肉でも魚でも何でも食べたそうですが、
やはり自宅では、一番、体にいいものを食べていたみたいです。

私みおは何でも食べますがインディゴ第一世代です。

早く母星に帰りたいのですが、今は、ドームハウスで、お役目果たしてます。

『インディゴの生まれ変わりと進化するDNA』
http://ameblo.jp/pure-tenkataihei/entry-11406163650.html

カリウムパワーも発揮してくれるポノポノハーブエキスは、
野菜不足の現代人には、腸に超ありがたいですね（笑）

心からの感謝とダジャレをこめて・・・・みお

最期の一厘、発動まで、あと○○日！

ｂｙみおの目ざましブログ「ニッポン！チャ、チャ、着火！」（笑）

マナーズサウンドセラピー体験ができる
ＬＯＡ環境エネルギー＆デトックスの宿ドーム・パラダイス
http://www.d1.dion.ne.jp/~dptnk/