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今日の運動@ Re:病院の経営って国会で言うこと?(03/21) 今日の運動は、0896241455 をどうぞ。
2026.04.16
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カテゴリ: ダイアリー
「悪玉コレステロール」はむしろ健康にいい、本当のNGは…多くの人が勘違いしている脂質の最新常識|Infoseekニュース
健康のためにダイエットしようと食事を制限し過ぎると、逆に健康をそこねてしまうことがある。医師の玉谷実智夫さんの書籍『医学的に正しい健康長寿365日』(自由国民社)より、長寿のために積極的に摂取したい脂質について紹介する――。■「脂質は太りやすい」はウソ脂質というと、太りやすいというイメージがあります…


何も考えてません。
脂肪は良く摂ってます♬

太りやすい、はウソでしょう。。。
肉食動物と草食動物の体型を比べてみれば・・・www

そもそも、悪玉、善玉はコレステロールのことがよく判っていない時期に決めたんでしょ。。。
(今でも完全にはわかっていない)





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Last updated  2026.04.16 13:44:21 コメントを書く


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