失敗!!ダイエット～体脂肪記録帳～

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あや4869

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2005.03.31

本日の体脂肪率

(3)

テーマ：ダイエット日記(24689)

カテゴリ：カテゴリ未分類

24.8％
体年齢32歳
体重54.9kg
歩数14068歩

たくさん歩いています…年度末だし。今日中にって仕事でいつもより出歩くことが多かったのと、
早くて安いマッサージのお店を昼休みに探しに走ったのが原因かと…。

ここのところの残業続きで肩こりが酷いのです。
このままでは頭痛にまで悪化しそうで、即効性を求めてマッサージ。

1軒目目のお店は20分で1000円の針灸マッサージ

お昼休みが終わってしまうのでここはパス。

2軒目目のお店は15分1500円の整体マッサージ
おそらく30代の女性の方が一人でやっておられました。
1軒目の20分1000円の値段を知ってるので、ちょっと高いと思ったのですが…
次のお店を探す時間の余裕はない。

肩こりが酷いので、それを解消してもらえるマッサージをリクエスト。
ワタシ以外にお客さんがいなかったせいか、15分のところを25分もんでもらえました。(ラッキ～)

肩も軽くなったよ…しかし、完全には肩こりの解消ができていない(涙)。
サービス残業の日々から解消されないのでは、肩こりもなくならないのだろうなぁ…はぁ。

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