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9月23日 体重 118.0kg 体脂肪率 31%
9月24日 体重 118.0kg 体脂肪率 32%
9月25日 体重 117.0kg 体脂肪率 30%
9月26日 体重 116.0kg 体脂肪率 33%
9月27日 体重 115.0kg 体脂肪率 31%
9月28日 体重 115.0kg 体脂肪率 32%
9月29日 体重 114.5kg 体脂肪率 32%
9月30日 体重 114.5kg 体脂肪率 32%
10月21日 体重 115kg 体脂肪率 33%
10月22日 体重 115kg 体脂肪率 35%
10月23日 体重 114.5kg 体脂肪率 35%
10月24日 体重 114kg 体脂肪率 33%
10月26日 体重 115kg 体脂肪率 35%
10月27日 体重 113kg 体脂肪率 38%
ヒルズダイエットで、4.5kg やせましたよ!!
113kgになったのは、十数年ぶりだぞ!!!
目標 : 今年中に体重を、二桁にするぞ!!!!
最近は、靴下をはくときも、靴ひもを結ぶ時も窒息しないようになってきたぞ!!!
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謎の"ブースカ" 2013年11月05日
2013年11月2日のダイエット日記 2013年11月02日
ダイエット継続中 2012年06月06日
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