だいえっトンのブログ

こんにちは。今日は珍しく適度に運動してきたいつでもだいえっトンです。
すごい天気も良くて、風も涼しくてとても気持ちいですね
ただ、今週末は台風が直撃というなんとも恐ろしいことが起きそうな･･･
何もないことを祈りましょう

んで、本日は、運動したということで、運動前に飲むものと言えば、アレですよね
そう「 プロテイン 」
このプロテインは、種類も様々。
ソイ、ホエイ、ピー、ライス、クリケット、そして、聞くところによるとビーフプロテインなども出てきているみたい。こういうのは、やはり海外の方が進んでますよね。まだまだ日本は、プロテイン後進国。だからこそまだまだプロテインの重要性が認知されていない気がします( ;∀;)

過去の記事でもプロテインの重要性は説いてきたと思いますが、改めて言います！
「プロテインは、人のカラダを作り上げる最重要成分なんです！糖質や脂質は太るモトになるけど、プロテインは、違う！」
もちろん、適量と適切な使い方を忘れずに！そうすればおのずと引き締まったカラダになっていきます

①価格重視

この商品、私が見てきた中でも一番安い！以前、開発側にいた時にプロテイン商品を何度も企画していたが、この価格を出せるのは本当にびっくり！そして、めちゃめちゃフレーバーの種類が多い！
でも、ちょっと前より値段上がっているな~気のせいかな･･･
でもでも、今回こんなセットプランを用意してくれているみたいです

ホエイプロテイン1kg＋L-カルニチンサプリ90錠＋CLAサプリ60錠＋シェイカーがセットになってこの価格。
あまり、サプリメントを飲むことはおススメはしないですが、この価格ならおまけと思ってもらっておくのもいいのかな~と思います。普通にこの価格出せるの本当に驚きです
フレーバーも豊富にありますが、最初はあまり冒険しない方がいいですよ~

②品質重視
モリンガ配合WPIホエイプロテイン【FULL ACCEL】

この商品は、私が好きな野球選手が考案・開発してます。第1回WBCは、本当にテレビにくぎ付になってみたな~今もラグビーのW杯がすごい盛り上がってますが、スポーツというのは、なにか見ている人にも一体感を与えてくれますよね。あ~プロのスポーツ選手になりたかったな･･･
んで、本題。
こちらのプロテインは、とにかくハイクオリティー。今市販で販売されているプロテインは、WPCという種類で、この商品は、【WPI】のプロテインを使用しているんです。原料ベースでもいいやつだと2倍くらい値段が高いです。さて、「WPC」と「WPI」は何が違うのか。

純度の違い（WPI＞WPC※WPIはタンパク質の含有量が９０％以上）
乳糖が１％以下（たんぱく質以外を取り除いている為、カロリーも抑えめ。＋お腹が緩くなりやすい人はそれを防げる）
吸収速度が断然UP（ただし、明確な比較等は示されていない。ただ、不純物が乗り除かれている分短くなる）

運動後、筋肉がタンパク質をめちゃめちゃ欲しがる時間って１時間～２時間くらいなんです。
WPIは、ちょうどこの間の良い時間に吸収されるという都合のいいもの。これが、効率的に筋肉をつける方法であることは間違いないです。WPCだと人によっては、中々吸収されずに無駄打ちになってしまうこともあるみたい

そして、この商品は、プロテインだけではなくて、奇跡の木と呼ばれる「モリンガ」が含まれている。しかも熊本産なんとなく日本で作られているものって安心しちゃいますよね甘味料にステビアを使っているところも非常に評価できるところですね

③変わり種
限界を超え、挑戦を続ける人たちへ【ANOMA】

この商品は、えんどう豆・玄米のたんぱく質。えんどう豆はあったけど、玄米由来のプロテインは私自身初耳ですさらに、面白いのが一時期テレビで特集された「MCTオイル」が配合されていること。

そんな新しいコンセプトで作り上げたプロテインを試してみたい人はこちら

ということで、私が女性に是非ダイエットのお供にしてほしいプロテインを３つの要素から紹介してみました。
これから冬になるけど、ある意味ダイエットの敵のシーズン。代謝も落ちて痩せにくくなるけど、この時期に頑張った人が、薄着になる時期に自信を持って、街に繰り出せる。辛いでしょうが頑張りましょう。

女性のファッションって、本当に多種多様。自己表現の上手な人が都会は特に多いですよね。
自己表現の方法をわかっている人は、背筋が伸びていて、見ていて美しい
そして、目に宿るパワーが半端ない。吸い込まれそうになったり人を引き付ける人はそういう人なんだなってつくづく思う。自分も見習って、ピーンって背筋張って、この冬を乗り切れるように今から備えていかないと。