しろまささん、コメントどうもー。
使用したのは100円で2本入り、園芸用霧吹きノズル500mlペットボトル用で他のより大きめでしたが、
水の出る量に大差なかったので350ml用のでも大丈夫だと思います。

鼻うがいはボクもうまくできず長続きしませんでした。2回で終わり。
さて、目覚まし代わりにやってきますー。 (2006年10月25日 07時13分13秒)

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ひとりゴト

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2006年10月24日

鼻をキレイにしてみた

(2)

カテゴリ：ひとりゴト

今朝、息苦しくて目が覚めた。
いつぞやのように酔った母親が馬乗りになってヒッキーの首を締めに来たわけではない。

鼻呼吸ができん。
横になると「グググ」って液体が移動するのがわかり、一方は通りがよくなる。
何かが溜まってる。鼻をかんでもスッキリしない。
いつにも増してティッシュを大量消費中であります隊長。

頭が少しボーッとしてしまってて、もしかすると蓄膿症かと思ってすぐに検索。
今の状態が長く続くとマズイのか。臭いは・・・うーん、一時的な症状かもしれない。

思い当たるフシは、ちょっとだけ部屋掃除したのと、

咳する時に口を抑えず、そのままウィルスを撒き散らしてる状態。
他の人の事を考えたらマスクくらいするもんだが、そんな事は頭に無いようだ。
あ、そういえば睡眠中、気が付くとメッチャ鼻ほじくってるんだけど、これは関係ありますかそうですか。
刺激を与えつづけるのは良くないよなー。特に粘膜は。うん粘膜ね。粘膜。粘膜の弄りすぎ注意。

とりあえず鼻の中を洗ってみようかと、
生理食塩水に近いか不明だけど、お湯+塩+浄水器の水=生暖かい液体を作ってペットボトルに。
あとは100円ショップで売ってるペットボトルで使える霧吹きを使用して直接鼻の穴に噴射。
すると反対の穴から粘液が出て来て、その穴を閉じて口をあけると喉から粘液。
口も穴も閉じた状態だと耳が痛くなる。これはマズイのでもうやらない。
鼻の奥に結構な量の液体が入る（溜まる）ってのは知らなかった。
そういえば先日、録音しといたラジオで、海水浴後しばらくしてから鼻から大量の水が出たって話を聞いた所だ。

目が真っ赤なのはヤリ過ぎたから。・・・覚えたてかよっ。
帰宅直後にも500mlほど。これで今日の合計は1リットルくらいか。
口から鼻から、穴という穴からスゴイ量を出したもんだ。
寝起きと帰宅直後にやるようにしようかな。

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