実咲ちゃん’s　ROOM

かなり お肉 たち・・・。

いよいよ、そのお肉たちと”おさらば”すべく、市のスポーツクラブに入会し、
今日　初めて 「パワーヨガ」 をやってきました

今までは、実咲ちゃんも幼稚園に行っていなくて、いつも一緒の状態だったし
「託児も出来る」というようなスポーツクラブは（当時）発見出来なかったので、ズルズルと時が過ぎていってしまいました。

しかも、一般のスポーツクラブは 月会費とかが高くて

でも、今回　入会したスポーツクラブは　さすが市がやっているだけあって リーズナブル

年会費とスポーツ保険の料金を払うだけで一年間　好きなときにプログラムに参加出来ます。

他にも（別に）有料のプログラムもあるのですが、会員だと 割引 で受講できたり、プールも30回まで 無料 でＯＫなど特典満載

そして、初めの第一歩の今日は「パワーヨガ」を受けてきたというわけです。

私は普段、あまり汗をかかないけど、じっとりと汗をかいたね・・・
筋肉痛も今のところはないけど、明日あたりは来るだろうな・・・
（明日だったら、まだいいけどね）

まあ、序じょにではありますが、お肉たちと”おさらば”出来ればいいなと思って頑張りまっす