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donguri1500
donguri1500のブログへようこそ 社会人5年目になり、だいぶ肥えてきたので、ここらでダイエットでも始めようかなと思いました！ 学生時代→53kg 27歳拳で→63kg だいぶ大きくなってます！！！ 愛しい脂肪ちゃんとおさらばするのは悲しいですが、1日1g減らして行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。
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2023年06月01日
テーマ： 睡眠不足(32)
カテゴリ： ストレス軽減
おはようございます☀
体重投稿をする事で、少しずつ落ちてまいりました！
今朝の実績がこちら。どうぞ。
そして、グラフがこちら。どうぞ。
落ちてるのが分かるから、明日も落とそうって思います。55キロまで頑張るぞー。
今日から6月スタート！
月末締めが終わったら、すぐに6月がスタートで、いつ気を休めたらいいのか。社会人の仲間たち、みんな頑張ってますよね。えらい。
私はたまに、遅めの時間から出勤する事があります。
朝にゆとりがあったので、コメダ珈琲のモーニングへ向かいました。
コメダブレンド&トースト小倉あん
最高ですね。珈琲の苦味と小倉あんの甘味がベストマッチ。そして、ふわふわの食パン🍞。実に美味。
こんな優雅な時間の中で仕事できたらいいなーと心底感じました。私も頑張らねば。
働いてる時のストレスって、人間関係が大部分。
私はそう感じてます。
クレームとか、職場のいざこざとか、上司とか。
そういうのが減るだけで、幸福な人生に変わっていく。
そう思っています。
その全てを排除するのは難しいけど、少し減らすことは可能だと思うので、少しずつフェードアウト。
私がストレス軽減の対策として、最近やっているのが、
遅くなりましたが、
親に勧められてだまされたと思って飲んでみたところ
朝の不快感が少なくなった感覚。
よく寝た〜〜〜って思えました。
個人差もあると思いますが。
最近は、コンビニに置いてあるので、4本まとめて買ったりしてます。冷蔵庫にストック中。
だまされたと思って飲んでみてください笑
コンビニでもあると思うので。
コンビニ行くの面倒な方は、安いの探したので、よかったらどうぞ！
賞味期限6月14日【Yakult1000 7個セット】Yakult ヤクルト1000 100ml x 7本パック 乳酸菌シロタ株1000億個
体重投稿をする事で、少しずつ落ちてまいりました！
今朝の実績がこちら。どうぞ。
そして、グラフがこちら。どうぞ。
落ちてるのが分かるから、明日も落とそうって思います。55キロまで頑張るぞー。
今日から6月スタート！
月末締めが終わったら、すぐに6月がスタートで、いつ気を休めたらいいのか。社会人の仲間たち、みんな頑張ってますよね。えらい。
私はたまに、遅めの時間から出勤する事があります。
朝にゆとりがあったので、コメダ珈琲のモーニングへ向かいました。
コメダブレンド&トースト小倉あん
最高ですね。珈琲の苦味と小倉あんの甘味がベストマッチ。そして、ふわふわの食パン🍞。実に美味。
こんな優雅な時間の中で仕事できたらいいなーと心底感じました。私も頑張らねば。
働いてる時のストレスって、人間関係が大部分。
私はそう感じてます。
クレームとか、職場のいざこざとか、上司とか。
そういうのが減るだけで、幸福な人生に変わっていく。
そう思っています。
その全てを排除するのは難しいけど、少し減らすことは可能だと思うので、少しずつフェードアウト。
私がストレス軽減の対策として、最近やっているのが、
遅くなりましたが、
親に勧められてだまされたと思って飲んでみたところ
朝の不快感が少なくなった感覚。
よく寝た〜〜〜って思えました。
個人差もあると思いますが。
最近は、コンビニに置いてあるので、4本まとめて買ったりしてます。冷蔵庫にストック中。
だまされたと思って飲んでみてください笑
コンビニでもあると思うので。
コンビニ行くの面倒な方は、安いの探したので、よかったらどうぞ！
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