マルルウの多趣味な日々

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2013.04.26

体ケア

(4)

テーマ：肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1498)

カテゴリ：体☆BODYメンテ

こんちは。

こちらはしばらく晴れのようです

明日からGW？

今年は中日が3日もあるから10連休っていう人は少ないのかしら？

後半の休みにはどっか行きたいねーとは話してるんですが

旦那さんはダラリと休まなくていいのかしら？

ところでね、一昨日から少々腰が痛みだしてですね。

首コリ、肩こりからの頭痛は鎮痛剤は飲まなくてもいいかも？

でも痛いけど・・・くらいまでにはなってきたんですが

何した覚えもないんですがあわやぎっくりの再来なんてくらいに怪しげな痛みがでましてね。

昨日、整体に行ってきましたよ。

いつか行ってみたいと思ってるカイロ屋は残念ながら定休日だったので

数年前にオープン時に一度行ったことのある近所の整体屋に行ってきましたよ。

ベッドの下からイランイランの香りはしてすごく癒された～

前回のときは担当してくれた人の手が合わなかったんですが

今回の人はボチボチよかったです。

服を着たままなので手の平がダイレクトに触れることはないんですが

腕を回しくれるときに手首を持たれた手が柔らかくてね。

男の人なんですがね。

やっぱりこういう仕事してると手の平とか変わってくるのかなぁと思ったりしました。

最近は月１、２回しか施術しないから私の手の平はちょっとイマイチになってきますが

で、お兄さんからラジオ体操でもいいんで動かしたほうがいいですよ。

って言われました。

今日からラジオ体操がんばります

1日中家でボーっとネットしてることも多いんで凝り固まってるんですよね。

ジワジワ運動したいと思います。

昨日は整体のおかげでよく眠れました。

たまには受けないといけませんね

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