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January 1, 2007

縄跳び100回できる？

(6)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(49286)

カテゴリ：健康

新年、あけましておめでとうございます。

お正月らしく、

富士山
↓

初日の出
↓

すみません。こちらは嘘です。実は12月31日の夕焼け。
元旦はすっかり寝坊して、お日様はとっくに昇っていた。

元旦から、出だし悪いですが、　 今年もよろしくお願いします

ところで、本題の縄跳びの話。

先日、子供が縄跳びやっていた。
「お父さん、できる？」と言われて、
20年ぶりに跳んだら・・・・。

これは、きっと、子供用で縄が短いからだと思い、大人用の縄跳びを買ってきてやった。

子供の頃冬場は体育の時間にさんざんやったから、二重跳びなど何度でもできると
思っていたのに、７回が最高。

歩数計つけて、1000回跳べば、1000歩稼げるかなと思ってやると......

な、なんと、100回跳ぶだけで精一杯。かなり苦しい。
縄跳びがこんなにきついものとは思わなかった。

縄跳び、できますか？
子供の頃、できたと思っていても、実際やってみると、意外にできないもの。
100回連続して跳んでみてください。死ぬほど苦しいから.....
体力は知らないうちに衰えているんですね。
恐ろしい。

脱メタボリックシンドローム

歩いて、筋トレ。体脂肪率　20%以下へ。

とは言っても、正月から実家で、たらふくご馳走を食べていては、厳しいかな？

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今年もよろしくお願いします。

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Last updated January 1, 2007 09:05:09 PM
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■コメント

Re:縄跳び100回できる？(01/01)

hiro♪1227 さん

あけましておめでとうございます。
きれいな富士山ですね。
わたしも寝坊して初日の出を拝むことができませんでした。
本年もよろしく願い致します。
(January 1, 2007 10:15:36 PM)

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Re[1]:縄跳び100回できる？(01/01)

Doriki さん

hiro♪1227さん、あけましておめでとうございます。

天気予報では、「元旦は天気が悪く初日の出は拝めないでしょう」と言っていたので
それを信じて、はなから見るのあきらめてました。
ところが、実際には天気が良くて見られたみたいですね。

今年もよろしく、お願いします。
(January 2, 2007 07:50:57 AM)

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二重跳び

riku9m さん

これさいこう100かいだだだだだだだだだだだだだだだだだだだだだだだだだだだだだだだだだだっだよ。、 (February 16, 2007 06:53:41 PM)

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Re:二重跳び(01/01)

Doriki さん

Re[1]:二重跳び(01/01)

１００回じゃないさん

馬鹿ですか
(March 9, 2007 06:38:01 PM)

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Re[2]:二重跳び(01/01)