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カテゴリ： 雑記：その他 未分類
2015/1/1(木)
体重 51.15kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg)
食べました。なんの我慢も制限もなく(￣▽￣)
前日比2kg以上。
お腹の形が変わってますΣ（ﾟдﾟlll）
もう、苦しいのに飲みながら食べ続けた(^O^)
幸せだった(^O^)
制限かけてたものを食べたいだけ食べました。
大吟醸
プレミアムモルツ
涙出るね。
うまいね。
こんな美味しいお酒があるって幸せだね。
漫然と飲みたいように飲んでた過去を反省しつつも、長い人生、これからも節目節目では是非味わいたいです。
おもち
うどん
ポテトチップ
もっとも私が食べないように気をつけてる低価格炭水化物の王者！
お正月だし食べました。
当分食べないけど、やっぱり美味しい。
こういう糖質を普通の食事とは別にダラダラ摂取してたんだもんね。
これを自分の食生活から排除するだけでも、そりゃやせるよね(^_^;)
私ってほんとにアホだった。
頭では分かっていたけど、完全に中毒症状。
今でも炭水化物大好き。
糖質大好き。
でも、それに振り回されず、嗜好品として良質の糖質を美味しく楽しく摂取しながら生きていきます＼(^o^)／
しゃぶしゃぶも、おせちも美味しかったな。
栗や豆は適度に食べていこうかな。
むちゃ食べは終了。
現在、1/2朝です。
起きて、やせた身体に似合う服を探しにセールに行ってきますね(^O^)
ここまでお読みくださりありがとうございます(^_^)v
にほんブログ村
【食事と運動の記録】
食べ過ぎたのでもう記録出来ませんΣ（ﾟдﾟlll）
運動：○
歩行距離 0km 0kcal消費
踏み台昇降60分×１ 234kcal消費(huluでシャーロック・ホームズをみながら)
私的糖質制限ダイエットのバイブルです。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
体重 51.15kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg)
食べました。なんの我慢も制限もなく(￣▽￣)
前日比2kg以上。
お腹の形が変わってますΣ（ﾟдﾟlll）
もう、苦しいのに飲みながら食べ続けた(^O^)
幸せだった(^O^)
制限かけてたものを食べたいだけ食べました。
大吟醸
プレミアムモルツ
涙出るね。
うまいね。
こんな美味しいお酒があるって幸せだね。
漫然と飲みたいように飲んでた過去を反省しつつも、長い人生、これからも節目節目では是非味わいたいです。
おもち
うどん
ポテトチップ
もっとも私が食べないように気をつけてる低価格炭水化物の王者！
お正月だし食べました。
当分食べないけど、やっぱり美味しい。
こういう糖質を普通の食事とは別にダラダラ摂取してたんだもんね。
これを自分の食生活から排除するだけでも、そりゃやせるよね(^_^;)
私ってほんとにアホだった。
頭では分かっていたけど、完全に中毒症状。
今でも炭水化物大好き。
糖質大好き。
でも、それに振り回されず、嗜好品として良質の糖質を美味しく楽しく摂取しながら生きていきます＼(^o^)／
しゃぶしゃぶも、おせちも美味しかったな。
栗や豆は適度に食べていこうかな。
むちゃ食べは終了。
現在、1/2朝です。
起きて、やせた身体に似合う服を探しにセールに行ってきますね(^O^)
ここまでお読みくださりありがとうございます(^_^)v
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【食事と運動の記録】
食べ過ぎたのでもう記録出来ませんΣ（ﾟдﾟlll）
運動：○
歩行距離 0km 0kcal消費
踏み台昇降60分×１ 234kcal消費(huluでシャーロック・ホームズをみながら)
私的糖質制限ダイエットのバイブルです。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
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