62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

2015.03.22
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2015/3/22(日)
体重 ???kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg)
測定は後ほど夕食前に(^_^)v

週末のつけを払うため、朝食抜きで散歩に出ました。

目的はローソンを巡ってブランパンを探す(^^;;

私のいく時間に問題があるのか、ブランパンの人気が高まっているのか?
近頃、買えないんです。

三軒ばかりみて、ブランのパンケーキをゲット(^_^)v


やむなし。


ブランパンを安定入手できないので、最近はお昼にカロリーメイトをひと袋二本、食べています。

カロリーメイト2本で糖質20gくらい。
ブランのパンケーキは3枚完食で21gくらい。
熱量と胃袋の満足度、コストパフォーマンスから考えてカロリーメイトもありかなー?
ブランのパンケーキは195円。
カロリーメイトはドラックストアでひと箱130円ほど、を二回に分けます。

rblog-20150322153304-00.jpg



アサイー&クランベリーブランが第一希望なのに。
来週もカロリーメイトなお昼になりそうです。



ほんとうは
チャレンジしたいんですが、冷凍庫のスペースと、まとめ買いすると食べ切っちゃう病なんで(^^;;まだ未経験。

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でもなー。
いくら糖質オフでも3個4個と食べちゃったら、普通のパン一個にすりゃ良かったとなりそうで怖いΣ(゚д゚lll)







ここまでお読みくださりありがとうございます(^_^)v

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私的糖質制限ダイエットのバイブルです。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]





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最終更新日  2015.03.22 15:34:38
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