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カテゴリ： 雑記：その他 未分類
2015/3/26(金)
体重 49.45kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg)
昨日の食事の記録だけ、とりあえずアップします。
ためるとまたブログから遠ざかってしまうのでm(_ _)m
朝：つまみ食い程度
お弁当
写真プラス たらみのカロリコカロリカ0kcalゼリーパイン味
夕食
りんごの風味。美味しかった！また買う😋
酔っ払い過食スタート。
ある意味定番化Σ（ﾟдﾟlll）
ハイボール不味かった。キリンのビターズクワトロばっかり買えば良かった。
ローソンのぎゅっとクリームチーズの炭水化物が増えた気がしますが？うろ覚え。11gだったような？
写真の他にもバトンドール、チーズとかウインナーとか(^^;;
お腹がはちきれるほど食べました。
土曜日は調整(^^;;
ここまでお読みくださりありがとうございます(^_^)v
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私的糖質制限ダイエットのバイブルです。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
体重 49.45kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg)
昨日の食事の記録だけ、とりあえずアップします。
ためるとまたブログから遠ざかってしまうのでm(_ _)m
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夕食
りんごの風味。美味しかった！また買う😋
酔っ払い過食スタート。
ある意味定番化Σ（ﾟдﾟlll）
ハイボール不味かった。キリンのビターズクワトロばっかり買えば良かった。
ローソンのぎゅっとクリームチーズの炭水化物が増えた気がしますが？うろ覚え。11gだったような？
写真の他にもバトンドール、チーズとかウインナーとか(^^;;
お腹がはちきれるほど食べました。
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