62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

2015.03.29
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2015/3/28(土)
体重 -kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg)

近所のスーパーではみかけない0kcalのカロリコカロリカ。みかん味もヨーグルト味も\(^o^)/
なーんだ、まとめ買いすれば良かったのね(≧∇≦)
送料無料で20%OFF
近所のスーパーと一個当たりがほぼ並び( ̄▽ ̄)

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まとめ買いはまとめ食いΣ(゚д゚lll)

いやいや(^^;;
届いたら大事に食べよう。



よし、毎日1個食べたとして、、、食べ終わるころには48kg安定とか目標どうかな?
酒と過食をセーブしてうまくできるかな?


あー。
でも、全部0kcalにしたら息子くんが怒るかな?
何箱息子くんに譲ろう(笑)

息子くんが起きたら相談かな。
いや、、、4箱は母ちゃんでいいかな?
相談したら半分持っていかれるから黙って発注だな。


え?ダンナさん?
ダンナさんはタバコさえあれば満足な食欲の欠落した人なのでΣ(゚д゚lll)


夕食記録、、、もとい過食の記録です。


白ネギ買い忘れ(^^;;
白菜が春になって高くて小さくてカパカパ(笑)
控えめ鍋。
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2本のつもりが3本飲んだ(^^;;
なんで飲みに行くと5杯6杯と飲んでもわりと平静に帰宅するのに家飲みはまわるねーΣ(゚д゚lll)
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まだ理性が働いていたのでおわんに半分くらいでストップ
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食べた量はともかく糖質制限を意識したクリームチーズのパルスイートだぼがけ
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日曜日の朝食用だったのに(^^;;
日曜日の朝は抜き、確定
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ここから先は写真無し。
ポテチとチーズはさんだリッツ食べちゃった(^^;;

日曜日は早起きして、掃除洗濯片付けてお散歩遠征しよう!

平日頑張った分、土日に食べて戻してたら永遠に減らないね。

五月末の健康診断も遠い未来ではなくなったし。

明日から禁酒!

とりあえず次の飲み会予定まで禁酒!
家飲みは厳禁!


夕食の一杯がないとダンナさんと些細なことで言い争う率高い気がしてるのでそこは要注意(^^;;
ゼリーのまとめ買い、デザート安定供給で手堅くダイエットだ( ̄▽ ̄)








ここまでお読みくださりありがとうございます(^_^)v

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私的糖質制限ダイエットのバイブルです。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]





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最終更新日  2015.03.29 05:33:29
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