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カテゴリ： 体調の変化
2015/7/2(木)
体重 49.15kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
落ちて来ましたね。
夕食後にミックスナッツの食べ過ぎ(;^_^A
ちゃんとお皿に移して食べないと、酒を飲みながらダラダラ食べてしまった(;^_^A
写真は以前のもの。皿、重要！
しかし、、、塩辛い(;^_^A
ハニーローストうまいなー(^^;;
【食事記録】
朝 6pチーズ1個
昼 高野豆腐でチャーハン風。味付けはパルスイートゼロで甘辛く。
間食 森永カレドショコラ カカオ70 2枚
夜 酢豚、半分取りのけた。人参残した。
デザート。クリームチーズうまいなー😍
止まれずミックスナッツ。
熱量は多いが、糖質は少なめかな？
酢豚。普通に砂糖、片栗粉入れてます。
ナンチャッテだよね。
私の糖質制限。
爽やか美味しかった。
小さいサイズも出して定番にしてほしい！
近所のスーパーで売ってほしい！！！
【05P30May15】たらみ カロリコカロリカ0kcal ゆず味 290g（1箱 6個入）
0キロカロリーシリーズの選択肢、もうちょい増えないかなー(^^;;
【送料無料】たらみの「選べるゼリー【全15種類から6箱チョイス】」1箱6個入り×6箱＝36個（くだもの屋さん｜カロリコカロリカ0kcal180gシリーズからお好きなゼリーを自由に選べる）
ここまでお読みくださりありがとうございます(^_^)v
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炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
体重 49.15kg
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しかし、、、塩辛い(;^_^A
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【食事記録】
朝 6pチーズ1個
昼 高野豆腐でチャーハン風。味付けはパルスイートゼロで甘辛く。
間食 森永カレドショコラ カカオ70 2枚
夜 酢豚、半分取りのけた。人参残した。
デザート。クリームチーズうまいなー😍
止まれずミックスナッツ。
熱量は多いが、糖質は少なめかな？
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ナンチャッテだよね。
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