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カテゴリ： 糖質制限を支える食べ物
2015/7/3(金)
体重 49.05kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
週末です(^^;;
体重計ったあと食べた食べた(>_<)
木、金と連続でミックスナッツをばりぼりばりぼりやたはほうばった結果！
金曜日の朝、
胃が痛い(T ^ T)
おなか空かない。
やっぱりナッツの効果？
会社に到着。
やっぱりなんか食べてから働くか！
とソイジョイを1本。
いてて…いててて(T ^ T)
胃が痛いやん。
食べなきゃ良かった？
お昼無理かな？
しかし！
強靭なる私の60kg級胃袋はお昼前には見事に復活＼(^o^)／
お昼もしっかり食べた！
また調子に乗ってアルコール(^^;;
食後にミックスナッツをバリバリボリボリ。
今度は皿に移したよ！
でも、酔っ払いでざらざらざら〜〜。
もちろん重さも計らない(^^;;
バリバリたべた。
ほかにも食べた。
いろいろ食べた！
酔っ払ってそのまま寝た！
土曜日の朝です(^^;;
胃が痛い(T ^ T)
しかし！
またもお通じ快調＼(^o^)／
糖質制限に出会ってなければ
太る！
と思って絶対食べなかったな。この熱量(^^;;
食べても結構大丈夫。
ナッツで太るまでナッツだけを食べ続けられない。
しかし、、、胃が痛いΣ（ﾟдﾟlll）
【食事記録】
朝 ソイジョイ 1本
昼 写真プラス6Pチーズ2個、カンエツのかんてんゼリーオレンジ味
間食 カレドショコラ 3枚
夜 ダンナさんありがとう＼(^o^)／
食後 アルコールもう1本、ミックスナッツざらざらやまもり、レーズンバターたべたよね？
あとこれ😍
さらにダンナさんの食べてたリッツにも手を出した。
相変わらずのダメダメ加減。
オススメです＼(^o^)／しっかり柚子風味。
爽やか美味しかった。
小さいサイズも出して定番にしてほしい！
近所のスーパーで売ってほしい！！！
【05P30May15】たらみ カロリコカロリカ0kcal ゆず味 290g（1箱 6個入）
0キロカロリーシリーズの選択肢、もうちょい増えないかなー(^^;;
【送料無料】たらみの「選べるゼリー【全15種類から6箱チョイス】」1箱6個入り×6箱＝36個（くだもの屋さん｜カロリコカロリカ0kcal180gシリーズからお好きなゼリーを自由に選べる）
ここまでお読みくださりありがとうございます(^_^)v
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私的糖質制限ダイエットのバイブルです。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
体重 49.05kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
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木、金と連続でミックスナッツをばりぼりばりぼりやたはほうばった結果！
金曜日の朝、
胃が痛い(T ^ T)
おなか空かない。
やっぱりナッツの効果？
会社に到着。
やっぱりなんか食べてから働くか！
とソイジョイを1本。
いてて…いててて(T ^ T)
胃が痛いやん。
食べなきゃ良かった？
お昼無理かな？
しかし！
強靭なる私の60kg級胃袋はお昼前には見事に復活＼(^o^)／
お昼もしっかり食べた！
また調子に乗ってアルコール(^^;;
食後にミックスナッツをバリバリボリボリ。
今度は皿に移したよ！
でも、酔っ払いでざらざらざら〜〜。
もちろん重さも計らない(^^;;
バリバリたべた。
ほかにも食べた。
いろいろ食べた！
酔っ払ってそのまま寝た！
土曜日の朝です(^^;;
胃が痛い(T ^ T)
しかし！
またもお通じ快調＼(^o^)／
糖質制限に出会ってなければ
太る！
と思って絶対食べなかったな。この熱量(^^;;
食べても結構大丈夫。
ナッツで太るまでナッツだけを食べ続けられない。
しかし、、、胃が痛いΣ（ﾟдﾟlll）
【食事記録】
朝 ソイジョイ 1本
昼 写真プラス6Pチーズ2個、カンエツのかんてんゼリーオレンジ味
間食 カレドショコラ 3枚
夜 ダンナさんありがとう＼(^o^)／
食後 アルコールもう1本、ミックスナッツざらざらやまもり、レーズンバターたべたよね？
あとこれ😍
さらにダンナさんの食べてたリッツにも手を出した。
相変わらずのダメダメ加減。
オススメです＼(^o^)／しっかり柚子風味。
爽やか美味しかった。
小さいサイズも出して定番にしてほしい！
近所のスーパーで売ってほしい！！！
【05P30May15】たらみ カロリコカロリカ0kcal ゆず味 290g（1箱 6個入）
0キロカロリーシリーズの選択肢、もうちょい増えないかなー(^^;;
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