62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

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2015.07.13

2015/7/12(日)
体重 49.55kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
人間ドックの前後で金、土と禁酒したので、やっと飲めた〜＼(^o^)／
そしてまた見境を失いました。
明日は増量決定(>_<)
あほあほあほ私のあほ(T ^ T)

さっさとのんでばくばく食べて、9時就寝。
寝苦しくて目覚めた月曜日の真夜中です。

夏が来ましたね…。

さて、
土曜日の人間ドックの帰り際に、サービス？でお食事券を頂きました。
800円分。検診代は会社持ちなので素直に嬉しい（＾∇＾）

もちろん、バリウムでお腹はパンパンですから、全く食欲はありません。
そんな食欲のない状態で1人、

うどん、そば、パスタ、回転寿司、、、、行かないよ！(T ^ T)

一週間使えるし、とりあえず持ち帰りました。

すでにバリウムとお別れできた日曜。
食欲と、もったいない根性の塊。だから太るんだよおかあさんがお食事券を眺めながら、、、

タリーズで使えるのか。

生クリームとかチョコとかドバーッとのったやつ(￣▽￣)

と思って散歩に出たけど暑くて暑くて(´･_･`)
遠回りのカロリー消費散歩なんて無理。
まっすぐタリーズに行ってしまいました。

となると、チョコとか生クリームむちゃードバーッとってやつはやめとくか。

1個400円。一応、糖質がましに見えるものを選びました。二個しかなくて、アップルパイを息子くん用に別途購入。280円やったかな？

結論。
あくまで私の感触だけど、、、めーっちゃ小麦粉増し増し。
チーズ率低めのサクサクニューヨークチーズケーキ(´･_･`)
見た目は綺麗だけど利益率の高そうなチーズケーキでした。

アップルパイもフツーだったそうです。

ケーキはケーキ屋
パンはパン屋。
その品物で勝負してる店で買うべきだなと思いました。
今回は金券があったから買ってしまったけれど400円もだせば美味しいチーズケーキはいろいろあるよね。

教訓
タリーズではコーヒーを飲め！
糖質贅沢は厳禁ヽ(´o｀；

【食事記録】

朝シャウエッセン 2本、チーズ入りスクランブルエッグ

昼肉巻きおにぎり1個は白米30g入り。食後に凍らせた十勝ヨーグルト。炭水化物10g。結構ヨーグルトの糖質は馬鹿にできない。

夜豆腐ととりミンチのハンバーグです。奥に写ってる栃尾揚げ（ネギ味噌はさみ）はダンナさんと半分こ。
栃尾揚げ、スーパーでみつけて購入＼(^o^)／美味しいよね。高いけどつい買ってしまいました。低糖質贅沢。ネギ味噌にはパルスイートで甘みを(^_^)v

このあと、NYチーズケーキ食べたのにグリコのカロコンアイスたべて、、、買い置きやらのこりものやらお腹につめこんで、グダーっとなって寝た。

思い出したくない。

胃が重い。
これじゃバリウムと大差ないよ。

ばかばかばかばか私のばか〜(T ^ T)

いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。

60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m

ここまでお読みくださりありがとうございます。