62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

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2015.08.11

2015/8/10（月）
体重 50.65kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
1日2日で調整つかない。
49.5kgからのこの1kgは本物の充填物ですな。

今年に入ってから何度同じことを繰り返し続けているか、、、49から50kgの間を行ったり来たり。

7月には
8月の暑い間に体重計に47の数字を表示させてやる〜😤😤😤と鼻息荒くやっていたのに月末に旅行に行ってぐだぐだ。
8月頭に忙殺されてへろへろになりました。

もちろん、胃袋もその分丈夫(>_<)

まだ10日目ですが、8月の平均体重がえらいことになっています。

おっそろしく重そうな日の計測は意識的にサボっていて分母にも分子にも含まなくてもこの数字Σ（ﾟдﾟlll）

一生47kgの数字なんて拝めない気がしてきた。
私、45kgで安定して生きてる人みたいな食事を普通にできる気がしなくなってきたorz

だかしかし、、、

体脂肪率は毎日ガチャガチャの数字が出るからあんまりアテにしていないのだけれど、月平均で見ると、、、明らかに下降線を書き続けてる？？？

体重は12月から停滞なのに体脂肪率は3パーセントばかり減ってるかな？
毎日の数字は信じきれないけど、サンプル数は多いから信じてもいいよね？

これが糖質制限の効果だー！

そう信じよう信じよう信じよう。

夏休みだし、ちょっと美味しいもの食べたいし、呑んだくれたいけど、、、糖質制限は諦めずやっていくぞー(>_<)

【食事記録】

朝なし

昼月のうさぎのこんにゃく麺にはお世話になっています。
ペプシの特保コーラ、、、甘ったるい(>_<)脂肪が溶けでももう買わない。マズすぎ。ストロングゼロでいきます。

食事だけで終わればいい1日なのにね。

チー鱈
ウインナ
こんぶ豆
エパプラス豆乳クッキー
カンエツゼロカロリーかんてん2個Σ（ﾟдﾟlll）

火曜日の朝です。
お通じも滞り最悪。
お腹が減らない。
お腹が減らないと家族のごはんも面倒になる。
ダメダメ母になる。

そして、、、お義母さんから頂いたでっかいバウムクーヘンのホールが気になるよ(T ^ T)

いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。

60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m

ここまでお読みくださりありがとうございます。