62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

2015.11.26
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2015/11/25(水)・体重 50.95kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
踏み台昇降40分・156kcal消費(11/24〜累積351kcal消費)

これー。
ダメだよね?
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関西系列のテレビ番組のコラボ。
閉店間際。割引シールつきでも山のように売れ残り。

糖質制限派の私には全く意味のないブラン入り(^^;;
炭水化物バッチリ50g越え。
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美味しそう?
健康に良さそう⁉︎


小麦に少し混ぜたところで〜(°_°)
だよね。

「希少糖入り」と似てる。



いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。

60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m

ここまでお読みくださりありがとうございます。
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朝 とりつくねバーグ2個

昼 プラス 食堂のプリン、マリベルバークチョコ20g

間食 森永

夜
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そして
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やめられない。







食事記録にも目を通していただきありがとうございますm(_ _)m
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私的糖質制限ダイエットのバイブルです。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]



0kcalで選べる種類は減ったけど
ゆずはちみつが選べる\(^o^)/

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最終更新日  2015.11.26 08:49:40
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