2015/12/27(日)・体重⁇kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
踏み台昇降60分・234kcal消費（11/24〜累積3476kcal消費)

今日も体重計らず。

減ってたら安心してまた食べそう。
増えてたら諦めてもっと食べそう。

迷った挙句、体重計に乗らないという選択をしました。

今日は少し、買い物がてらに歩き回りました。
目的なく歩くのは苦痛なのでいつもは行かないスーパーやお酒屋さんで、目当ての商品をみつけてホクホク＼(^o^)／

気に入って飲んでいたのですが、いつものスーパーに置かなくなり、探してもなかなかどこも置いてなくて…楽天かAmazonでケース買いしようかと思っていた矢先。
やっぱりディスカウンターとはいえ専門店。
ちゃんとありました＼(^o^)／

◯やさしい糖質生活どら焼き。糖質4.5g。
シャトレーゼで発見＼(^o^)／
とりあえずお試しで購入。テーブルロールが売り切れで残念賞。
また、食べたらレポートしますが…食べる5時間前に決断するって難しいです（笑）
室温で5時間解凍。

◯森永アーモンドミルクで作った低糖質プリン❤️
普段行かないスーパーにあった！
通販で買うか迷ってたんだけど嬉しい＼(^o^)／

超満足しっかり甘みねっとり濃厚幸せ＼(^o^)／
リピートします‼️

いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。

60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m

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