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カテゴリ： 雑記：その他 未分類
5/8(日)
往復13kmウォーキングから帰ってます。
お昼も食べてまったり中(^_^)v
13km 21177歩 459kcal消費
出発前 53.55kg
帰宅後 52.50kg
出発前にガブガブ水を飲んでから出かけても1kg減るとは！
ていうか…飲んですぐ出かけたら、トイレが近くて近くて(;^_^A
折り返し地点まで持たない（笑）
転んでもただでは起きない。
倒れたところに糖質をも掴む！それが私のスタイル！
もうね。
動いてね。
動けるだけ動いてね。好きなものを食べるよ。
糖質制限完全無視はしない。
糖質の取りすぎは良くない。
でも好きなの！
食べたいの！
菓子パンワシワシ頬張りたいの〜〜((((；ﾟДﾟ)))))))
その欲を満たす余裕を作るため、動いてね動いてね動けるだけ動くわ。
後の問題は酒。
酒は…やっぱり控えるしかないね。
理性が緩む。
私の60kg級の胃袋のリミッターを解除しちゃうから。
とりあえず月末まで。
あんまりストレスにさらされないといーなー。
さあ！
掃除機かけよう。がんばれ私。
来週5日間を乗り切るために、買い物とお弁当の下ごしらえ。
ほんとはちょっとゲームしたり本を読んだりしたいんだけどね。
なんちゃって糖質制限でなんとか50kgまで減量できたのですが、どうやってあと3キロ落とせばいいのか( ；´Д｀)最近リバウンド気味。
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しつつ生活中
ランキング参加しています。
よろしくお願いしますm(_ _)m
にほんブログ村
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2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
にほんブログ村
私的糖質制限ダイエットの原点です。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
活動量毎日計測中。水濡れ注意
MISFIT ウェアラブル活動量計（リストバンドタイプ）「FLASH」 F00AZ ＜ONYX BLACK＞【送料無料】
2015/12末から丸パンハードで体重調整中(^_^)v
【送料無料（一部地域を除きます）】大豆粉とふすま粉の丸パン40個入りハード・ソフト・大豆をお好みで選べるとってもお得なセット！
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13km 21177歩 459kcal消費
出発前 53.55kg
帰宅後 52.50kg
出発前にガブガブ水を飲んでから出かけても1kg減るとは！
ていうか…飲んですぐ出かけたら、トイレが近くて近くて(;^_^A
折り返し地点まで持たない（笑）
転んでもただでは起きない。
倒れたところに糖質をも掴む！それが私のスタイル！
もうね。
動いてね。
動けるだけ動いてね。好きなものを食べるよ。
糖質制限完全無視はしない。
糖質の取りすぎは良くない。
でも好きなの！
食べたいの！
菓子パンワシワシ頬張りたいの〜〜((((；ﾟДﾟ)))))))
その欲を満たす余裕を作るため、動いてね動いてね動けるだけ動くわ。
後の問題は酒。
酒は…やっぱり控えるしかないね。
理性が緩む。
私の60kg級の胃袋のリミッターを解除しちゃうから。
とりあえず月末まで。
あんまりストレスにさらされないといーなー。
さあ！
掃除機かけよう。がんばれ私。
来週5日間を乗り切るために、買い物とお弁当の下ごしらえ。
ほんとはちょっとゲームしたり本を読んだりしたいんだけどね。
なんちゃって糖質制限でなんとか50kgまで減量できたのですが、どうやってあと3キロ落とせばいいのか( ；´Д｀)最近リバウンド気味。
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m
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はじめまして。
ころん さん
はじめまして(^^) ころんと言います。
ブログ拝見させてもらいました。
ダイエット、大成功ですね。すごいです！
わたしも、いよいよ…ついに。
本気のダイエット決意？を、始めたとこなのです。
また、訪問させてもらっても、いいですか？ (2016.05.10 16:42:51)
ブログ拝見させてもらいました。
ダイエット、大成功ですね。すごいです！
わたしも、いよいよ…ついに。
本気のダイエット決意？を、始めたとこなのです。
また、訪問させてもらっても、いいですか？ (2016.05.10 16:42:51)
Re[1]:52.5kg↓午後。まったり中(^_^)v(05/08)
TTR さん
ころんさん
コメントありがとうございます（＾∇＾）
繰り言戯言足踏みブログをご訪問頂き幸せです。
なかなか進展のないブログですが、またお越しください。
ともに脂肪と闘いましょう(;^_^A
(2016.05.11 18:11:24)
コメントありがとうございます（＾∇＾）
繰り言戯言足踏みブログをご訪問頂き幸せです。
なかなか進展のないブログですが、またお越しください。
ともに脂肪と闘いましょう(;^_^A
(2016.05.11 18:11:24)
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