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カテゴリ： お洋服など
5/29(日)
【朝】50.40kg 25.6%
【夜】50.20kg 24.1%
【歩】9.3km 329kcal(今月累計 253.3m 8996kcal消費),
【踏み台】30分 117kcal消費(今月累計 1134kcal消費
昨日買ったワンピース。
ろくろくサイズも見ないで安かったので買ったワンピース。
ダンナさんに見せたら
「でかいやろ！無理やろ！難民やろ！あいつにも見せてこい！無理やから！部屋着にしろ。健康診断みたいや」
気を取り直してウエストにベルトを巻いて息子くんの部屋へ
「えー！三角帽子かぶってネバーランドにでも行くの？」
もう、着て外へ出る勇気なくなりました（−＿−；）
標準体重になってから季節が一巡りするまでは洋服選びもたのしかったんだけど…正直めんどくさくて。
ワンピースを何枚か買えばオバＱスーツみたいに、毎朝かぶるだけでなーんも考えなくていいかと思ったんだけどなあ。
【あすけん4日目】
74点
摂取1,463kcal
なんちゃって糖質制限でなんとか50kgまで減量できたのですが、どうやってあと3キロ落とせばいいのか( ；´Д｀)最近リバウンド気味。
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しつつ生活中
よろしくお願いしますm(_ _)m
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【本日の食事記録】
朝 アサヒ スリムアップスリム ショコラ味スプーン2杯（100kcal）
昼 先週買っヴィド・フランスのパン・オ・レザン。うまく解凍できてウマウマ(^_^)v 冷蔵庫で朝から半日解凍。トースター100°Cで3分程でさっくりと。
夜
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
食事記録にも目を通していただきありがとうございましたm(_ _)m
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私的糖質制限ダイエットの原点です。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
活動量毎日計測中。水濡れ注意
MISFIT ウェアラブル活動量計（リストバンドタイプ）「FLASH」 F00AZ ＜ONYX BLACK＞【送料無料】
2015/12末から丸パンハードで体重調整中(^_^)v
【送料無料（一部地域を除きます）】大豆粉とふすま粉の丸パン40個入りハード・ソフト・大豆をお好みで選べるとってもお得なセット！
【朝】50.40kg 25.6%
【夜】50.20kg 24.1%
【歩】9.3km 329kcal(今月累計 253.3m 8996kcal消費),
【踏み台】30分 117kcal消費(今月累計 1134kcal消費
昨日買ったワンピース。
ろくろくサイズも見ないで安かったので買ったワンピース。
ダンナさんに見せたら
「でかいやろ！無理やろ！難民やろ！あいつにも見せてこい！無理やから！部屋着にしろ。健康診断みたいや」
気を取り直してウエストにベルトを巻いて息子くんの部屋へ
「えー！三角帽子かぶってネバーランドにでも行くの？」
もう、着て外へ出る勇気なくなりました（−＿−；）
標準体重になってから季節が一巡りするまでは洋服選びもたのしかったんだけど…正直めんどくさくて。
ワンピースを何枚か買えばオバＱスーツみたいに、毎朝かぶるだけでなーんも考えなくていいかと思ったんだけどなあ。
【あすけん4日目】
74点
摂取1,463kcal
なんちゃって糖質制限でなんとか50kgまで減量できたのですが、どうやってあと3キロ落とせばいいのか( ；´Д｀)最近リバウンド気味。
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
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【本日の食事記録】
朝 アサヒ スリムアップスリム ショコラ味スプーン2杯（100kcal）
昼 先週買っヴィド・フランスのパン・オ・レザン。うまく解凍できてウマウマ(^_^)v 冷蔵庫で朝から半日解凍。トースター100°Cで3分程でさっくりと。
夜
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
食事記録にも目を通していただきありがとうございましたm(_ _)m
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