2017/2/19(日)
一応、食欲は正常化しましたが・・・昨日食べた大量のおからチーズクッキーを抱えたままのようで(-_-;)大増量(-_-;)
一応、小麦粉大量摂取には至っていないし、2日続きとはいえここからおとなしくしていれば戻せる・・・ハズ？
しかし、今日は食事の量は常識的だけど炭水化物が多かった。

久しぶりにPCを立ち上げて、Webからブログを更新しています。
実は、アクセスレポートなるものを見たら毎日1000アクセスもご訪問頂いていることに気づきました(;^_^A
皆様ありがとうございます。

いつもはiPhoneのアプリでちゃちゃっと入力を心がけているんだけど、その時にUPした最新の記事のアクセス数が200前後なんで、そのくらいかとおもったら、最新記事以外にもアクセスはあって、トータルだと1000(@_@)

なんにしろありがたやありがたや。

反省してまたダイエットに精進いたします。

なりたい私になる！
最終目標は47ｋｇ・・・というか47になって、無理なく無駄なく食べて生きていきたい。
あほ食いはもうやめたいんだ～～～～～(@_@)

でもね、でもね
「おなかいっぱい詰め込んでいるその瞬間」は幸せなんです。
あほやなぁ。

【食事記録】

朝チーズ2個、ロイヤルポールウインナー1本

昼生姜焼き。

【送料無料】【砂糖・卵不使用】選べる丸パン40個セット

間食　値引きシールにつられてまた炭水化物の塊を～。
でも、安い割に美味しい苺大福だったので満足！ライフさん良いお仕事～～～♪

夕食　適当すぎる鍋！　もち1個、うどんお椀に半分くらい。

デザート　本日は「ブラックベリー」
イケメンではないパティシエさんをながめながら・・・でも美味しいのよチョコ。

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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

【2017年の目標】
・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。
・離婚

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