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カテゴリ： 雑記：その他 未分類
2017/6/16(金)
食事記録はまた後ほど。
今日の私は勝ち組です(￣▽￣)
ラヴィニューさんの極上ケーキを食べた後、後ろ髪を引かれつつウォーキングがてらメリケンパークに移動してきました。
さして予定もないんです。
計画年休 ってやつを消化中。
BE KOBE
お天気サイコー。
このモニュメント、いつ出来たのかな？
結婚前、一時期こっちの方に住んでたからハーバーランドにもよくきたけど、変わったなあ。
何がいいって？いま、このスタバで座り込んでいます。
景色よし。
視界よし。
ダンナさんと何回もデートで来たなあとか
息子くんと三人で船に乗ったなとか
観覧車も乗ったなとか。
いろいろな思い出も交錯しつつ、リフレッシュ中(￣∀￣)
1人も悪くない。
誰か誘うか、実家に行くかとか考えたけど、結局キママなおひとりさま。
今日の私は勝ち組だ。
ぜーったいあべのキューズモールより神戸の方がいいと思う！
ま、若さには敵わないけどね。
その時間は平等に私も過ごしたわけで。
45には45の楽しみもあるわな。
1人には1人の楽しみもあるわな。
ちょっとしたスイーツと、お天気と海。
これで幸せ(´ｰ｀)
さあ、立ち上がるかなあ。
先ほど街角で見かけたスカートが気になります。
値段見に行こ(￣∀￣)
ウォーキングウォーキング。
途中にある モンプリュ さんに引っかからないよう気をつけねば！
そうだ。
マロさん 元気かなあ。
このお店をみてマロさんを恋しく思っています。
人生山あり谷あり乗り越えて気楽にダイエットしながら生きていこうよ。
クレームブリュレ 食べてみたいけど…今日は自重できる精神状態なんであえてスルー。
こういうジャンク系スイーツも大好き❤
マロさんの復活を待っています。
ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村
【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。
【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。
【2017年の目標】
・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。
・離婚
ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村
「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にして2016年の6月から着用しています。
キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！
けど毎日毎日食欲に負ける。
動いてますよ！毎日10km歩くがノルマかな。
PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】
2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて最近はカロリー収支を重視しています。糖質制限緩めまくりです。
食事記録はまた後ほど。
今日の私は勝ち組です(￣▽￣)
ラヴィニューさんの極上ケーキを食べた後、後ろ髪を引かれつつウォーキングがてらメリケンパークに移動してきました。
さして予定もないんです。
計画年休 ってやつを消化中。
BE KOBE
お天気サイコー。
このモニュメント、いつ出来たのかな？
結婚前、一時期こっちの方に住んでたからハーバーランドにもよくきたけど、変わったなあ。
何がいいって？いま、このスタバで座り込んでいます。
景色よし。
視界よし。
ダンナさんと何回もデートで来たなあとか
息子くんと三人で船に乗ったなとか
観覧車も乗ったなとか。
いろいろな思い出も交錯しつつ、リフレッシュ中(￣∀￣)
1人も悪くない。
誰か誘うか、実家に行くかとか考えたけど、結局キママなおひとりさま。
今日の私は勝ち組だ。
ぜーったいあべのキューズモールより神戸の方がいいと思う！
ま、若さには敵わないけどね。
その時間は平等に私も過ごしたわけで。
45には45の楽しみもあるわな。
1人には1人の楽しみもあるわな。
ちょっとしたスイーツと、お天気と海。
これで幸せ(´ｰ｀)
さあ、立ち上がるかなあ。
先ほど街角で見かけたスカートが気になります。
値段見に行こ(￣∀￣)
ウォーキングウォーキング。
途中にある モンプリュ さんに引っかからないよう気をつけねば！
そうだ。
マロさん 元気かなあ。
このお店をみてマロさんを恋しく思っています。
人生山あり谷あり乗り越えて気楽にダイエットしながら生きていこうよ。
クレームブリュレ 食べてみたいけど…今日は自重できる精神状態なんであえてスルー。
こういうジャンク系スイーツも大好き❤
マロさんの復活を待っています。
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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。
【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。
【2017年の目標】
・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。
・離婚
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「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にして2016年の6月から着用しています。
キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！
けど毎日毎日食欲に負ける。
動いてますよ！毎日10km歩くがノルマかな。
PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】
2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて最近はカロリー収支を重視しています。糖質制限緩めまくりです。
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