木曜日に「箍」を外しまくりまして。
金曜日は入学金と授業料を払込。

空を見上げて
むすこに枷をかけぬよう。
どこまでも飛び立てよと幸福感に浸る母(笑)

で、必要なものは私の胃袋にかける枷。
傍若無人なふるまいは継続しています。

もう、このストレスからは解放されたのだからストレスを言訳に食べちゃいか～ん！

木曜日に外れた箍がたたって食べられず。

夕方。
シュークリーム1個と東鳩オールレーズンに躓く。

夕食　19:00
お腹がいっぱいだけどなんとなく食べる。野菜を食べたい気持ち。

そして、ストレスフリーな炒め物♪

ビタクラフト(Vita Craft) スーパー鉄炒め鍋ウォックパン 28cm 2006

20:00
またおなかが空いて。バレンタインの高級ベルギーチョコを6個！一気に行ってしまった。
推定価格3,000円超。豚に真珠。

痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！ですよ。

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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。

2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私

2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。

2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）

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