62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

2018.03.07
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カテゴリ: 本の感想
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​​​​​​​​​2018/3/6(火)
40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ(笑)
イマサラ金銭管理 もよろしくお願いします。

昨日寝ぼけて消してしまった記事を再構築しようとするけれど。
昨日の感動が抜けてしまっている。

昨夜はむすこ君とTED鑑賞。

Zeynep TufekciatTEDGlobal>NYC We're building a dystopia just to make people click on ads



このおばちゃん。最初見た時なんかすごく嫌だったんだけど(多分、同年代?見たくない自分の老いを見るようでね。)
話を聞いてると私がいつもネットを見ながら感じているようなことを研究していらっしゃる方のようで。


なるほど。
やっぱり誘導されるよなぁ。
昨今のウェブサイトあれこれにはいろいろと。



あるがしかし、それをGoogle先生やFacebookに「悪いことだからやめてほしい!」

・・・とは私は思わない。
そういうもんだと認識して、自分でその「誘導の流れに上手に乗って自分の知らなかった自分の欲しい情報を得ることもできるだろうし」あえて、その流れに逆らったり、ほかの流れ=アルゴリズムを使って自分の欲しいものを得る手立てもあるだろう。
うっかりなにかにとらわれて、おすすめのままにお買い物をしたり、本を選んだりするのもまた「考えなくてもいい」というメリットもあるだろう。

ま、そういうもんだと認識しておくってことですよ。ね。

インターネットに初めて触れた20年前と今。
なにをどう見ても、「自由」がないと常々思う。

お口をあんぐり開けて自分の意思に関わらず食べ物を流し込まれているような感覚。

自分が見たいと「指向」してみているはずのものなのに「見せられた感」が襲ってきて、時折息苦しくなる。
20年前のインターネットは今より情報は少なかったけれど、もっともっと自由だった。
自由すぎて自分のつかみたい情報もなかなかうまく検索できなかったけれど。


世界中とつながってるハズなのに。
どうしてこれほどまでに日本語にとらわれているんだろうか。

TEDさえも、ちゃんと.comと自分で叩かないと、、、
Yahoo!ニュースだとぉ?
Yahoo!ニュースのなかに囚われて。

これは?Safariの檻か。



やば。洗濯干して寝ます!

ほんとはもう1本見た分の感想も書きたかったんだけどねぇ。



【食事記録】ひらたくいえばチョコの食べ過ぎ。

朝 チーズ1個、野菜生活レモンカモミール?忘れた
昼
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間食 カレドショコラ5枚、チョコボール(ほうじ茶味のやつ)

夜 しらたきでカサ増し
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ヨーグルト、ごぼう天スナック
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2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー!ですよ。







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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの?」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。

2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私

2017年はリバウンドの年。​ ロケット切り離しの年。 ​

2018年は平和な食生活の年にしたいです!
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ~(^^)



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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]







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最終更新日  2018.03.07 06:35:40コメント(0) | コメントを書く


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