62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

2019.11.18
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2019/11/18(月)
ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろは イマサラ金銭管理 。へ吐 き出しております。

月曜日。
美容師さんに教えていただいた通り、少し髪をしめらせて、スタイリング剤(今回はオイルです)を毛先につけてくっしゃくしゃにできるだけくっしゃくしゃにして出勤しました。

買い物行くのも面倒だし。オススメされるままに買った。
私がワックスを嫌っているのをわかってくださっているので、今回はオイルをすすめられた。
まぁ、全部頭につけられなくても手にもボディにもいけるし。無駄にはならんだろ。

だけど、このオイルでいいならDHCのオリーブオイルでもいけるんかな。



さて、月曜日の朝一番最初に気づいて声をかけてくれた人
​「あ!カットされましたね~~~」​

「あ。あとパーマもねかけたんです。20年ぶりです」(小声)
半端ないダメージを受けてしまった。




夜はがっつり行きました。
息子さんとおんなじだけカロリー取ってしまった。 ​







なんだけど・・・風邪ひいちゃうんだわ。行きすぎると。
で9月からは月4回のコースに変更して、通う回数をセーブしているところです。
2019/9/30記 丁度いいを模索中







2017年の夏からメタバリアをリピート中。
実は、これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。でも少しでも太りにくい体質になりたいなぁ。
2018/2/3記 メタバリアSが効くのかどうかについてさらっと書いてみる。




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【ダイエットの経緯】
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
2014年の夏から始めた糖質制限ダイエットに成功したあと、いろいろ苦しみまして。
2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。
2019年6月。半年ほど糖質制限無視、運動重視(ホットヨガ)で暮らしたところ
完全リバウンドに近い状態(><)
けど、心は健康。食に振り回されて病気みたいに食べることはなくなった・・・がこの体重はいや。
ホットヨガ通い1年150レッスン。身体の引き締まった感じは間違いないが・・・。
さぁ。どうする私。



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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]





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最終更新日  2019.11.18 23:08:50
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