ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理。へ吐き出しております。

調子に乗って飲み過ぎ食べすぎ。

風呂も入ってないし。
イマイチな土曜日の朝。

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３つの道に悩みつつまだ布団の中です。

実は家事が一番の娯楽なのかも知れない。
掃除をしないと落ち着かない＝優先事項
と長年疑わず生きてきたが、それを言い訳にいれんなことに費やす時間がオセオセになったな。

頼まれたわけでもなく。
やるべきことができてないのを家事のせいにしちゃダメだ。

頼まれたわけでもなく、自分でお掃除しか出来ないおばさんに成長しちゃダメだ。

というわけで。
夕方からヨガに行く。
ポケモンもやる。
ブログも書く。
読書もする。

あー。でもやっぱりトイレ掃除とシャワーは譲れないかな。
あ、昨日洗濯してないやん！

お掃除おばさんの土曜日スタートです。

食べすぎて朝昼抜き決定っぽい。
やっぱりサツマイモって胃にダメージが大きいかも。

なんだけど・・・風邪ひいちゃうんだわ。行きすぎると。
で９月からは月４回のコースに変更して、通う回数をセーブしているところです。
2019/9/30記丁度いいを模索中

2017年の夏からメタバリアをリピート中。
実は、これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。でも少しでも太りにくい体質になりたいなぁ。
2018/2/3記　メタバリアSが効くのかどうかについてさらっと書いてみる。

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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
2014年の夏から始めた糖質制限ダイエットに成功したあと、いろいろ苦しみまして。
2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。
2019年6月。半年ほど糖質制限無視、運動重視（ホットヨガ）で暮らしたところ
完全リバウンドに近い状態（＞＜）
けど、心は健康。食に振り回されて病気みたいに食べることはなくなった・・・がこの体重はいや。
ホットヨガ通い１年150レッスン。身体の引き締まった感じは間違いないが・・・。
さぁ。どうする私。