ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理。へ吐き出しております。

ブリッジが上がった～～～～～（涙）

はじめてパワーヨガ中級に参加して、ブリッジに驚いてから実に1年３カ月。
2018/9/10記　パワーヨガ中級初参加

チャトランガを恐れるあまり10カ月の中断をはさみ。
2019/10/26記 10カ月ぶりのパワーヨガ中級

そこから重点的にパワーヨガ中級に入ること４回。
ついに上がったわ！！！！！！

前回ももしかしたら上がるんじゃない？ってちょっと腕の確かな感触はあったんだけど。やっぱ恐怖感があって（ちゃんとあがんなくて首がぐきっとか想像した）、
寸止めってやつでしたが。

本日はえいやっ！と上がりました。

この喜びをブリッジの絵でもかいて表現したいところですが。
すっかりお疲れモード。

さすが「いらすとや」なんでもあります。ブリッジ！

こういう進歩ってうれしい！

できることを増やす！
できないことは増やさない！
そういう気概で歳を重ねます。

夜ご飯までちょっとごろりと横になりつつポケモンやります。

はぁぁぁ。ちょっと小雨がぱらついたから、寝転んでポケモンやってようか迷ったけど。 行って良かったぁぁ。

１２月の１日から１４日までキャンペーンをやっていて、私が今選択している月４回のコースでも通い放題になっていたらしい。
知らなかった。

この期間に行った分は月４回にカウントされないみたいだから月の後半15日以降にあと４回行けるってことか。

ありがとうLAVAさん！

平日も１回行っちゃおうかな・・・って調子に乗るとまた風邪ひくから。よく考えよう。
去年は１１月一回大きく体調崩して、正月にも体調崩した。
今年の１１月（寒くなるタイミング）は体調崩さずに行けたし。
自分の身体とよく相談です。

なんだけど・・・風邪ひいちゃうんだわ。行きすぎると。
で９月からは月４回のコースに変更して、通う回数をセーブしているところです。
2019/9/30記丁度いいを模索中

2017年の夏からメタバリアをリピート中。
実は、これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。でも少しでも太りにくい体質になりたいなぁ。
2018/2/3記　メタバリアSが効くのかどうかについてさらっと書いてみる。

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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
2014年の夏から始めた糖質制限ダイエットに成功したあと、いろいろ苦しみまして。
2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。
2019年6月。半年ほど糖質制限無視、運動重視（ホットヨガ）で暮らしたところ
完全リバウンドに近い状態（＞＜）
けど、心は健康。食に振り回されて病気みたいに食べることはなくなった・・・がこの体重はいや。
ホットヨガ通い１年150レッスン。身体の引き締まった感じは間違いないが・・・。
さぁ。どうする私。