ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。

メンタル安定からのダイエットやる気復活。
からの～～～ボディチェック再開。

膝裏の下肢静脈瘤のむごさを久しぶりに確認した。

そもそも、このブログを始める以前の３０代終盤のお話。
ダイエットを始める動機に冷え性っていうのがあって。
ほぼ一日中座って仕事をしていると手足が冷えるなとは思っていたのだが、その上、足がしびれるようになってきまして。
最初は、脳になんかできたかな？なんて考えてたけど。 要は太りすぎの運動不足 だということに気づいたのでウォーキングを始めたり、ダイエットをしたりを続ける動機だったんですよね。運動は続けているが、動かないでじっとしていると手足の冷えとしびれとは縁がきれないまま。下肢静脈瘤の兆候も４０歳目前の頃から目にはっきりと見えてました。

とはいえ、パッと見た感じ、見た目的には下肢静脈瘤の進行は感じていなかったので運動が利いてるんだな～とあま～く思ってたのですが。

正面しか見てなかった
ボディチェックしてて、膝の裏側の下肢静脈瘤のむごたらしさに・・・（涙）

一応、他のメーカーの着圧っぽい1足500円くらいの着圧ソックスは出社時にはいつも履いていたのだが。
圧力が変わる部分部分でゴムが入ったように締め付けがシームレスに変わらず、段々に変わるようで・・・
体重増量お肉たっぷりの私の足だと、 輪ゴムを止めたみたいに足首の上あたりにわっかが何重にもできている という状態。 別の意味でむごたらしい状態笑

というわけで、何か改善できることはないか？
金出すか！お金で解決できることがあるなら
手が届く範囲なら出すか！

今まで履いてたのよりは値が張るが、こちらを試しに購入。
ず～～～っと前にダイエット目的で買って以来のメディキュット。
今度はダイエットではなく、 下肢静脈瘤の進行阻止が目的。

メディキュットメディカルリンパケア弾性着圧ハイソックス高圧力むくみケア M(1足)【mq08】【s3k-s30】【メディキュット(QttO)】

体重も増えてるし、MかLか悩んだけど。
そのうち痩せると踏んで、さらには説明書きに書いてある足首回りの太さに従えという説明を信じて。Mを購入。今朝届きました。

Mで大丈夫そう。
ふくらはぎの締め付け具合はいい感じ。足首のところでちょっともたつくけど。面で締め付けてくる感じなので、安い（１足500円。スーパーの衣料品売り場でみつけた）のようにお肉のだんだんわっかはできなさそう。

お外用のつま先のあるタイプをお試しに買った。
出社時を想定して買ったんだけど。これ。つま先まで編み上げてあるんじゃなくて、つま先がぬいつけてあるんだね。つま先のないおうち用と同じ造りであとからつま先が足してある感じか・・・。

だよね。ですよね。下肢静脈瘤の進行ストップには週に２～３日の出社時のみの着用ではなく、毎日着用するべきか？

というわけで、さっそく。
つま先なしを２足とつま先ありを１足追加でポチしました。
靴下４足で８，０００円くらい？いや。我ながら太っ腹。

メディキュットリンパケア弾性着圧ソックスひざ下つま先なしむくみケア Mサイズ(1足)【3brnd-12】【mq08】【s3k-s30】【メディキュット(QttO)】[着圧フットケア用品]

このソックスをはいて、今このブログを書いてるけど。
あったかいな。
今はいいけど夏はくじけるかなぁ・・・。

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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット

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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。