ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。

オリンピックにあまり興味がないのですけど。
今日は名古屋市民じゃなくてよかったって心から思った。名古屋の方ごめんなさい。

まぁ・・・市長としての能力は高いからセクハラやろがキモオヤジやろがそこは政治手腕には関係ないって割り切ってるのかなぁ。
政治家ってけっこう見てくれポイントも大きいと思うんだよね。

大阪府民でよかったって。今日は思ってしまった。

きも～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～い。
なんで、メダリストは知事やら市長やらに会いに行かなあかんの？
もう行かなくていいやろって今日はほんとに思いました。

きもいきもいきもいきもい。

ありえへん。
器物損壊。
セクハラ。

物議をかもしている方という認識はあったけどあんまりどんな人か知りませんでした。ニュースの見出しで写真が目に入るたびに気持ち悪い。
もう、いや。

さて。本題に・・・もどりまして。ダイエット。

月末月初は忙しいのです。
出社したら大残業になるし。引きこもってテレワークしてても息つく暇もなくって感じなんで。

お腹がすくと、さらに作業効率が落ちて（集中力がなくて妙な失敗したりして、あほらしくなってくるので。

がつがつ食べながら仕事してました。

そろそろ通常営業に戻る感じなので。
ダイエットモードに戻さねばと思いつつ。
夕飯の後に食べたメロンボールがおいしかった。１個116kcalだそうです。
炭水化物26.1gは多いな。
ほんまはパルムとかチョコモナカジャンボが食べたいけどそれは我慢してる。

昨日、一昨日が1800～2000くらい食べてしまった。
月曜日の帰宅後、0時近くに我慢できなくて結構食べなくていいものたべて。
そのあとから朝食食べない、昼から豪勢に食べるを繰り返した二日間でした。

こんな状態では今月はもう減らないだろうなぁ。

昨日は測定をさぼってしまった。今日は気を取り直して測定。
減りはしなくても、ここで気を取り直せば増えはしないはず。

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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット

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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。