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2004年11月の記事
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今日は臨時休業のはずでした・・・・
本日は朝から調子悪く・・って寝不足かな(^_^; ｱﾊﾊ… ジムを臨時休業にする予定で・・トレの用意をせず出社。 しかし・・ 仕事してると調子上がって来ちゃってさ（笑） なんで用意して来なかったんだろうってね。 一度帰宅後、即座に用意して・・ジムへ 今日はマシュマロやめて、ちくわに変更（爆） きっちり二時間のトレでした。 e(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!・・σ(^_^;（自分）なんちゃって・・・
2004.11.30
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マシュマロで・・・・
本日は・・トレ中に低血糖症に・・ 犯人はマシュマロ・・・(＾0＾*オッホホ トレ前に砂糖の塊（マシュマロ）を体内に入れると・・・ 血糖値上昇→下げる為にインシュリン活動→トレ開始→インシュリン発生→低血糖に・・・ 絵に描いたような見事な図式です。 嫌な汗が噴出し、頭はボ～～ッっとして一瞬寝てたような・・（爆） まぁ直ぐに治まりトレは再開出来ましたが・・・ トレ前の理想の食べ物と思って大量購入したのに・・・ どうするんだ！マシュマロマン！(^_^; ｱﾊﾊ…
2004.11.29
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ボウリング＆トレ
ボウリング上達の為にトレを始めたんだが・・・ 今では体作りが主体になりジム通いの日々（爆）土曜は朝からボウリング練習後・・トレしにジムへ・・・ そしてまたボウリング（笑）手首故障の為・・投げるのは週１ペースだから・・上達はしない(;^_^A ｱｾｱｾ･･･ まぁ・・ノーミスで２２４点打ったのは久々かも・・(-。-) ぼそっ！ 書くほどのスコアでは無いがノーミスってのは嬉しい。 明日は部屋の掃除か・・ジムか・・どうしよう・・・ ・・って考えても掃除は後回しになるんだろうな・・・？
2004.11.27
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e(^。^)g_ファイト！！で行こう・・・
今日も気合入れて来た（笑）肩トレは結構キツイです・・・・ 壊し易いので注意しないといけないし、かといって負荷を掛けねばパンプしないし・・・ 微妙な調整が不可欠な部位です。 トレして怪我する人も多いしね・・休めば筋肉落ちるし・・(^_^; ｱﾊﾊ… 筋トレの極意その１ 人の嫌がる部分を鍛えよ・・大半が足嫌いです_・)ぷっ！
2004.11.26
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ＭＲＩ
本日・・ＭＲＩ受診！通院してる所に機械が無いので・・紹介された病院へうるさいトンネルの中へ入れられ、約１５分で終了！画像を手渡され・・そのまま帰宅。取り敢えず・・自分の画像でも眺めて見るか・・・ w(゜o゜)w おお-！ 確かに・・骨に影が・・・・ なんて・・全然わからん(-。-) ぼそっ！まぁ次週の診断待ちですな・・・
2004.11.25
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やっぱジムへ（笑）
今日も頑張ったよ？！仕事が終わり・・帰ろうと一瞬思ったが・・・ 精神力の弱さを克服せねばと・・さっさとジムへ・・まぁやる気出ないのはいつもの事だが・・・ 今日は格別にやる気が出ない（爆） 体暖まると別人に変身さ・・へんし～んっ ＼（0\0）ゝ しっかり３時間動いて来ました・・（⌒^⌒)ｂうふっ！ 内容はパットしないけどね。 とにかく休まず通う事に意義が有る！ ・・・ほんとはどうなんだろう・・・？
2004.11.24
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痛いっ！
筋肉痛だ（爆）♪ 最近、特に背中から肩のラインが痛むなぁ～～ ストレッチ不足かも・・・(-。-) ぼそっ！
2004.11.23
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復活？
体脂肪減少計画・・って書いたけど・・・ ひたすらジム通いする精神を高めよ！ って事だな。ぎゃははははははは ＿（＿＿）／彡☆ばんばん！
2004.11.21
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あ～あっ！
今日はジム休んでしまっちゃった・・・ 最近休んでなかったのに・・(^_^; ｱﾊﾊ… 何か遠くに感じて・・行きそびれた。 反省の意味でジョギングしてきた（笑） 走ったり歩いたりだけど・・約３０分。 なぜ１時間出来ないんだろう・・何て考えてる。 精神の弱さはどうすれば克服出来るのか・・・ もう少し考える(-。-) ぼそっ！
2004.11.20
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骨が腐る（爆）
骨は腐るんです（笑）正確には、壊死だそうですが・・・ まだ未確認ですが・・かなり確立高いそうです。 (゜゜;)＼(--;)ぉぃぉぃ 症状はその部分が痛むんですが・・・ かなり激しくと言う事が無いので、気付かないです。 骨粗鬆症とはまた別物です。 どうやって治すんだろう？ それは次週のお楽しみ(-。-) ぼそっ！
2004.11.18
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ちょっと更新（爆）
σ(^_^)の仲間にashを追加 写真の写りが暗いので休みに再撮影だな。 本日はクタクタだ・・特に足が(-。-) ぼそっ！ 明日はさらに酷くなりそうな予感・・・ まぁ・・それでも何とか生きてます。
2004.11.16
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二年振り・・・ぎゃははははははは ＿（＿＿）ノ彡☆ばんばん！
ここは何処だ？ そして・・σ(^_^)誰って世界だな（爆）雑草でも掃除しに来ました・・・ あっそりゃ・・こりゃ・・・こりゃ・・・ う～～っ！＼(ﾟﾛ＼)ｺｺﾊﾄﾞｺ? (／ﾛﾟ)／ｱﾀｼﾊﾀﾞｱﾚ? じゃ・・また現世へ戻ります。
2004.11.15
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