３Ｄ続けています。見えるのが早くなりました。朝起きてすぐにうすい３Ｄの本一冊分見ています。速読は1500字毎分をキープ。あと記憶力ゲームが速読と一緒についているのですが、何種類も動物が出てきてﾊﾟｯﾄ消えるのが、消えた後、すべてではないですが、残像がのこるようになってきました。ストレッチは毎朝起きる前にやっています。はじめ足がプルプルふるえていたのが、このごろは力がうまく抜けて足の付け根も伸びやすくなってきました。そろそろ新しいﾒﾆｭｰを増やしていけそうです。