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Jul 27, 2006

わんこにもスムージー

(18)

テーマ：愛犬のいる生活(81471)

カテゴリ：Ｍダックス「Ｊ」

毎日が暑いですヨネェ･･･
そんな時は、、ビタミンCがたっぷりで、しかもとても簡単なスムージーなんてどうかしら？
お好みのフルーツを一口大にカット、冷凍庫で冷やし固めておけば、いつでも手軽に楽しめます。
氷が大好きなわんこも大喜びしますよ。

　食欲不振を吹き飛ばす！
　ビタミンＣたっぷりの飲み物

トロピカルフルーツのスムージー

えへ♪

材料

バナナ　……1本
好みのフルーツ（マンゴー、パイナップルなど）　……適量
低脂肪プレーンヨーグルト　……100cc
100％オレンジジュース　……200cc
ミントの葉　……適量

作り方

1.　皮をむいたバナナ、好みのフルーツをひと口大に切り、冷凍庫で凍らせておく。
2.　凍らせたバナナ、好みのフルーツを合わせて100g用意し、ヨーグルト、オレンジジュースをミキサーにかけて、なめらかにする。
3.　冷やしたグラスに注ぎ分けてミントを添えて出来上がり。

※基本のスムージーの分量は、バナナ1本に好みのフルーツ100g、ヨーグルト100cc、オレンジジュース200cc

フルーツはお好みだけど、甘みを出すためにバナナは必ず用意して
マンゴーとパイナップルや桃や梨などもおすすめです。
氷を使わずに、こうしてフルーツを直接凍らせておくと、濃厚なスムージーが手軽にできます。

わんこはフルーツを凍らせただけのものも大喜び。
氷好きの子の、 ビタミン補給 にもなります。

またわんこの意外な好物がミント
消化促進効果 もあるのだとか。ぜひ利用してください。
ねぇ･･･おかぁしゃん･･･　　ホントに作ってよ～！！
今度作ってあげるからねぇ～

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