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Aug 6, 2007
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： ダイエット
サントリーダイエッツ4日目
■■体重の変化■■
2007/07/26 78.6kg,21.4% ▲スタート（1日目）
2007/07/27 77.7kg,22.2%(-0.9kg,+0.8%) （2日目）
2007/07/30 78.0kg,21.6%(+0.3kg,-0.6%)
2007/08/01 78.2kg,21.5%(+0.2kg,+0.1%) （3日目）
2007/08/06 78.0kg,21.2%(-0.2kg,-0.3%) （4日目）
土日は、両親が来ていたのでホストモード。
全然だめでした。
土曜日：ラーメン、フグコース
日曜日：冷やし中華、スタミナ大盛りカレー
ってな感じでカロリー満載です。
しかも、運動はできなかったし。
強いて言えば、土日とも、いろいろ観光をしていたのでよく歩いたかなというところ。
土曜日は、ライオンキングを見て、
日曜日は、八景島でイルカやアザラシを堪能。
それだけ歩いたから、どうにか体重は増えずにすんでくれたのかも。
さて、ダイエッツも残すところあと1日。
連続的にやらないと効果は見えづらいでしょうねえ。
ところで、土曜日にフグを食べたので、今日は異常にお肌がつるつるです
自分は肌が荒れやすいんですが、日焼けでダメージを受けているはずの肌がつるつる。すばらしい。
というわけで、
こいつをまた購入してみることにしました。
キューサイのヒアルロン酸＆コラーゲン。
ちょうど朝にキューサイの通販番組みたいなのがやっていて、2週間飲むことで肌の水分量が10％アップしたり、肌年齢が10歳下がったりするとのこと。
あれている肌が少しでもよくなればよいと思っているんですが、どうなりますことやら。。
←ぽちっとしていただけるとありがたいです。
■■体重の変化■■
2007/07/26 78.6kg,21.4% ▲スタート（1日目）
2007/07/27 77.7kg,22.2%(-0.9kg,+0.8%) （2日目）
2007/07/30 78.0kg,21.6%(+0.3kg,-0.6%)
2007/08/01 78.2kg,21.5%(+0.2kg,+0.1%) （3日目）
2007/08/06 78.0kg,21.2%(-0.2kg,-0.3%) （4日目）
土日は、両親が来ていたのでホストモード。
全然だめでした。
土曜日：ラーメン、フグコース
日曜日：冷やし中華、スタミナ大盛りカレー
ってな感じでカロリー満載です。
しかも、運動はできなかったし。
強いて言えば、土日とも、いろいろ観光をしていたのでよく歩いたかなというところ。
土曜日は、ライオンキングを見て、
日曜日は、八景島でイルカやアザラシを堪能。
それだけ歩いたから、どうにか体重は増えずにすんでくれたのかも。
さて、ダイエッツも残すところあと1日。
連続的にやらないと効果は見えづらいでしょうねえ。
ところで、土曜日にフグを食べたので、今日は異常にお肌がつるつるです
自分は肌が荒れやすいんですが、日焼けでダメージを受けているはずの肌がつるつる。すばらしい。
というわけで、
こいつをまた購入してみることにしました。
キューサイのヒアルロン酸＆コラーゲン。
ちょうど朝にキューサイの通販番組みたいなのがやっていて、2週間飲むことで肌の水分量が10％アップしたり、肌年齢が10歳下がったりするとのこと。
あれている肌が少しでもよくなればよいと思っているんですが、どうなりますことやら。。
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