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2022.09.27
テーマ： 腰痛(261)
カテゴリ： 腰痛
右側の腰から下、太ももまでが痛みます。
湿布やマッサージしても、治りません。
7月末に座り仕事を辞めたら
きっと治るだろう。と思ってましたが
良くなるどころか、ますますひどくなりました。
週３回の通勤がなくなり、歩かないし、
時間が出来て、スマホをながめてる事が
増えたからかな？
椅子に座ってるとつらくなるので
腰痛対策のストレッチをやって見ても
朝起きたら、また痛い。
どうすれば治るのでしょうか？
病院に行く？原因が分かるのかな？
湿布薬しかもらえない気がするな…。
歩いたり、運動した後、腰の痛みが
少し無くなってるようです。
安静にするより、動く方がいいのかも。
今がピークかもしれないので、
しばらく様子みます。
湿布やマッサージしても、治りません。
7月末に座り仕事を辞めたら
きっと治るだろう。と思ってましたが
良くなるどころか、ますますひどくなりました。
週３回の通勤がなくなり、歩かないし、
時間が出来て、スマホをながめてる事が
増えたからかな？
椅子に座ってるとつらくなるので
腰痛対策のストレッチをやって見ても
朝起きたら、また痛い。
どうすれば治るのでしょうか？
病院に行く？原因が分かるのかな？
湿布薬しかもらえない気がするな…。
歩いたり、運動した後、腰の痛みが
少し無くなってるようです。
安静にするより、動く方がいいのかも。
今がピークかもしれないので、
しばらく様子みます。
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