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2023.02.22
テーマ： 腰痛(261)
カテゴリ： 腰痛
昨夜痛くて眠れなかったので、痛み止めを飲みました。薬がなくなったら困るので、今日別の病院に行って来たので、その記録です。
近所の病院で、スベリ症と言われたのが
去年の10月。
1.インナーマッスルを鍛える。
2.体重を減らす。
といわれたのにどちらも達成出来ていません😰
痛み止めは、数回飲んだだけで、治っていたのですが、２週間前くらいから、右脇腹と、背中が痛み出し、時々痛み止めを飲んでいました。
犬のシャンプーで前かがみになった後から
痛みが出ていて、こたつでパソコンをしていたのも悪化させたのかも。
と心配になり、前とは別の整形外科へ予約。
結果は、スベリ症ではなく、変形症？のような事を言われました。
レントゲンを見ながら、背骨の下部分のこことここが狭くなってると見せられ、確かに狭い。
対策は、背骨の周りの筋肉を鍛えて
背骨がグラグラしないようにする事。
やはり、インナーマッスルか…😂
痛み止めを沢山出してもらったので
安心して帰りました🍀
良かった。手術じゃなかった〜🎉
近所の病院で、スベリ症と言われたのが
去年の10月。
1.インナーマッスルを鍛える。
2.体重を減らす。
といわれたのにどちらも達成出来ていません😰
痛み止めは、数回飲んだだけで、治っていたのですが、２週間前くらいから、右脇腹と、背中が痛み出し、時々痛み止めを飲んでいました。
犬のシャンプーで前かがみになった後から
痛みが出ていて、こたつでパソコンをしていたのも悪化させたのかも。
と心配になり、前とは別の整形外科へ予約。
結果は、スベリ症ではなく、変形症？のような事を言われました。
レントゲンを見ながら、背骨の下部分のこことここが狭くなってると見せられ、確かに狭い。
対策は、背骨の周りの筋肉を鍛えて
背骨がグラグラしないようにする事。
やはり、インナーマッスルか…😂
痛み止めを沢山出してもらったので
安心して帰りました🍀
良かった。手術じゃなかった〜🎉
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