7月は調子いいのかな？ | ++エコ☆ベビー++アレルギー&アトピッコ簡単ライフ別館

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2004/07/03

去年も、7月、8月と肌の調子が良かったムスコ。
今年も7月入ってから、肌の調子良さそうです。
ただ、最近、気をつけているのが、「パン」

1歳くらいのときは、小麦がOKになっても、「パン」に反応することが多く、多分、イーストや天然酵母などに反応してるのかな？
と思っていたんですが、それも、月齢が進むにつれ、OKになっていました。
でも、OKになった食べ物って、油断すると、ついつい、あげすぎてることが多く、一時、食物日誌をやめていたんですが、先月からまた復活。
何が悪そうかな～と思い、今週は、果物やめてみて、とか、色々やっていたんですが、どうも、パンをやめてから調子がいいような。
でも、去年もこの時期から良くなったので、季節のせいかもしれないんだけど。。。

ただ、夏は、つい、麺類に頼ることが多く、小麦の量が増えるので、パンはせめてやめておいたほうがいいかな～とちょっとやめることにしました。

一時、お米にも反応してるのでは？と思うくらいだったんですが、
突発とかやった後で調子悪かったことなども関係していたのか、
今は、大丈夫そうです。

アトピーやアレルギーって、単純にアレルゲンとかだけでなく、
季節とか、ストレスとか、病気とか、環境とか、色々関係していて、難しいな～と改めて思ってしまいます。

子ども元気レシピじょうぶな子どもをつくる基本食 ( 著者：幕内秀夫 | 出版社：主婦の友社 )

この先生の本、結構好きです。アレルギー的にはどうかな？と思う素材（ヤマイモとかゴマとか）もありますが、基本的に、オヤツは間食でおにぎりが基本とか、牛乳を飲まないこととか、ご飯中心の和食生活など提言されてます。

といいながら、今日は、comoの付録にあった、卵、牛乳を使わないお菓子のレシピを見て、かぼちゃプリン作ってしまったけど(笑)
かぼちゃ、豆乳、小麦粉、メープルシロップで作る簡単な焼きプリンです♪おいしかったです☆

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