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2005/11/21

今日で、次男は、１歳２ヶ月になりました。
アレルギーのほうも、７ヶ月をピークに少しずつよくなっています。
といっても、まだそんなに食べるものが増えたわけでもないですが、
魚とお肉は大丈夫そうなので、そこだけが救いなのかも。
と思う今日この頃。

相変わらず、穀類は全般で反応している感じで、雑穀は合わない体質っぽく、
ひえのお菓子類とか、ちょっと痒がる感じがします。
（あわ、ソルガムもいまいち。）
回転させるより、ゆきひかりオンリーのほうがマシなので、

でも、お米にも反応していると思うので、妥協しながら、、といった感じです。

薬は、漢方と抗アレルギー剤。（たまに風邪薬）塗り薬は使っていません。
保湿剤とか非ステ剤とかはかぶれるし、ステは基本的に使わない方針なので、
ひどいと思ったときのみです。前に使ったのは、鼻かぜで拭きすぎて、かぶれてしまったとき。
あと、夜しっかり寝ると、朝にはキレイになっている回復力のいいお肌なので、
とくに、何も塗らなくてもいいのかも。
うらやましいくらいです。
乾燥対策は、湿度を４０％くらいに高めることと、お風呂のお湯を熱くしない。
石鹸は二日おきに使用（お尻は違うけど）って感じです。
９月ごろと比べて乾燥に慣れてきたのか、そんなにカサカサしなくなってきました。

長男が幼稚園ではやっている風邪をもらってきては、

長男はだいぶイロイロ食べています。
ですが、最近は、風邪をひいているので、除去も普段の卵、牛乳のほか、
小麦もあまり取らないようにしています。
（完全除去ではないのですが・・パンとかは食べないようにしてます）
ただ、この前、試食のみかん食べ過ぎて、少し痒がってました（涙）

ようやく、「かわいい」と通りすがりのヒトに言われるように（笑）
前は、「どうしたの？」という顔でした。。。
ただ、湿疹は体はとてもきれいですが、関節には出ているので、
まだまだ、痒いところはありそうです。
が、特に、かゆみをやめさせたり、何かはめたりとかはしていません。
掻き壊しもありますが、掻いてるときは、私も掻いてあげたり
（優しすぎると、効果なし。多少つめを立てる感じのほうが、
まぎれるっぽい。傷がつかないように加減しながら。
大人も背中痒くて掻いてもらうとき、強めに掻いてもらいますよね。）
手遊びが大好きなので、「いないいないば～」の歌を歌って
ぐるぐるどっか～ん、したり、パクパクさんやったり。

ようやく私のほうにもゆとりができたっぽいです。
正直、産まれて湿疹が出てから、結構しんどかったので。長男よりひどいし、
対策は長男以上にやってるのに、、って辛かった部分も。

前に住んでいたとこの主治医の言葉、
「笑うこと、遊ぶことは、自律神経を鍛えて、アトピー改善にいいから、
大いにやりなさい」それを守ってると、楽しくアレルギーと向き合えるかも。
そう思って、やってます。

アレルギーのページ（このHPの本館です）

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